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彩椒炒杂菇

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嘿!这里是逸雪,今天给你带来一道色彩缤纷的美食——《彩椒炒杂菇》!先用清澈的水将蘑菇焯水,让它们焕发出独特的鲜美,再加入切丁的彩椒和蒜片,烹饪的过程中香气四溢,口感丰富多变。炒至彩椒断生后,淋上蚝油、白糖、盐,瞬间释放出诱人的香味。一口下去,美味爆发,让你一口接一口停不 教大家一道快手菜很下饭。原谅我带孩子没有时间照细节图!!!

为什么要说杂菇,就是所有菌类都可以炒按照自己喜欢的选择,香菇、杏鲍菇、鸡腿菇、口蘑…

用料  

红彩椒 1根
绿辣椒 1根
黄彩椒 1根
口蘑 10个
鸡腿菇 适量
菌类 适量…
蚝油 3大勺
白糖 1勺
适量
蒜片 适量

彩椒炒杂菇的做法  

  1. 蘑菇洗净焯水,任何菌类的都需要焯水后食用。(挤干水分)彩椒切丁,蒜切片、粒都可以。

    彩椒炒杂菇
  2. 锅中放适量的油7分热时爆香蒜片,倒入蘑菇翻炒放彩椒断生,蚝油、白糖、盐,快熟的时候可以放一点鸡精(鸡精可以不放)就OK了

    彩椒炒杂菇

彩椒

彩椒是一种色彩鲜艳、口感脆爽的蔬菜,主要包含红、黄、绿等多种颜色,不仅能给菜肴增添色彩,还充满营养价值。彩椒富含维生素C、维生素A和叶酸,有助于增强免疫力、延缓衰老,对眼睛、皮肤等都有益处。 彩椒的口感清脆,带有些许甜味,生吃或烹饪都十分美味。常见的做法有彩椒炒肉丝、彩椒拌面条等。搭配食材可以选择鸡肉、虾仁、牛肉等,根据个人口味可以加入蒜蓉、姜片等调料。 在烹饪彩椒时,注意不要煮得过久,以免失去蔬菜的营养价值。可以选择快速翻炒或者生吃的方式,保持蔬菜的新鲜口感。 需要注意的是,有些人可能对彩椒过敏,或者消化系统不适合生吃生的彩椒,因此在食用时要注意个人体质和健康状况,避免引起不必要的食物过敏或消化问题。

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