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双色彩椒酿蛋饼

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🌈🍳【双色彩椒酿蛋饼】的美味时刻来了!🍳🌈 想要在早餐桌上来一场色彩的盛宴吗?这道双色彩椒酿蛋饼绝对能让你早晨的心情瞬间UP!首先,鲜艳的彩椒切成厚厚的圈,仿佛是阳光洒在盘子上的小花朵,色泽鲜亮,光看着就让人忍不住流口水! 接着,打好的鸡蛋液轻轻翻滚,加入一勺盐,简单却充满了家的味道。✨为了让每一口都更香浓,面粉调成的面糊悄然加入,搅拌间香气四溢,仿佛在告诉你“快来尝尝我吧!” 当蛋液在锅中与彩 在南方的人理解不了北方人为什么那么爱吃饼,而北方人真的忍受不了没有饼的日子。我们不仅爱吃饼,还更爱变着花样做各种饼。哪怕去就是洋葱、西葫芦都能变成好吃好看的饼来。
   现在果子给你介绍的将是彩椒酿蛋饼,操作简单,方便易学,没厨艺基础的都可以轻松搞定。

用料  

双色彩椒 2个
鸡蛋 6个
3棵
生菜 1棵
面粉 20克
适量

双色彩椒酿蛋饼的做法  

  1. 准备好所用材料

    双色彩椒酿蛋饼
  2. 彩椒切成厚片

    双色彩椒酿蛋饼
  3. 鸡蛋磕好搅匀,喜欢颜色艳的,可以只用蛋黄液,加入一勺盐调拌均匀

    双色彩椒酿蛋饼
  4. 面粉先用少许水调成面糊

    双色彩椒酿蛋饼
  5. 将面糊倒入蛋液中搅拌均匀,放入葱花调拌好放置5分钟

    双色彩椒酿蛋饼
  6. 平底锅预热,倒入一勺油,调小火放入彩椒圈

    双色彩椒酿蛋饼
  7. 倒入蛋液糊,先慢火键半分钟

    双色彩椒酿蛋饼
  8. 然后盖上锅盖焖一会儿,蛋液糊凝固即可

    双色彩椒酿蛋饼
  9. 将蛋饼取出,撒上些许黑椒粒或再加点孜然粉即可

    双色彩椒酿蛋饼
  10. 美味装盘即享,搭配牛奶或粥做早餐,满满的能量呢!

    双色彩椒酿蛋饼

彩椒

彩椒是一种色彩鲜艳、口感脆爽的蔬菜,主要包含红、黄、绿等多种颜色,不仅能给菜肴增添色彩,还充满营养价值。彩椒富含维生素C、维生素A和叶酸,有助于增强免疫力、延缓衰老,对眼睛、皮肤等都有益处。 彩椒的口感清脆,带有些许甜味,生吃或烹饪都十分美味。常见的做法有彩椒炒肉丝、彩椒拌面条等。搭配食材可以选择鸡肉、虾仁、牛肉等,根据个人口味可以加入蒜蓉、姜片等调料。 在烹饪彩椒时,注意不要煮得过久,以免失去蔬菜的营养价值。可以选择快速翻炒或者生吃的方式,保持蔬菜的新鲜口感。 需要注意的是,有些人可能对彩椒过敏,或者消化系统不适合生吃生的彩椒,因此在食用时要注意个人体质和健康状况,避免引起不必要的食物过敏或消化问题。

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