卤鸭货
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之前去湖南湖北最爱吃的就是鸭货，作为资深级吃货一定要会做才是王道啊啊。下面就是我取经学来的卤鸭货，味道不比绝味精武差。
用料
| 鸭板肠 | 500g |
| 鸭珍 | 500g |
| 鸭心 | 500g |
| 鸭肠 | 500g |
| 辣椒 | 一碗 |
| 麻椒 | 三汤匙 |
| 花椒 | 两汤匙 |
| 花生油 | 500g |
| 食盐 | 若干 |
| 生抽 | 150g |
| 老抽 | 20g |
| 味精 | 若干 |
| 鸡精 | 若干 |
| 料酒 | 若干 |
| 姜 | 若干 |
| 白糖 | 半碗 |
卤鸭货的做法
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这是我买的生鲜鸭货 冷水解冻
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然后用热水炒一下 放入料酒和姜片去腥，先放鸭珍煮五分钟，然后再放入鸭心，鸭肠...以此类推。然后煮出沫子就可以换水清洗干净待用啦。
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接下来就是炒糖色 很关键一步！你的鸭货有没有食欲就看这里啦
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锅底放一些油，凉锅凉油放白糖然后中小火慢慢炒。等到白糖化开，变成褐色有气泡就往锅里加入一碗热水，要小心被油溅到。楼猪也是炒了两次才成功的。
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接下来将炒好的糖色放入卤锅中，加入水烧开，多加一些水。
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然后加入干辣椒，花椒，麻椒，食用油，麻辣度根据自己的口味，食用油我放的多，喜欢红油拌其他卤味很好吃的。
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然后加入煮肉料，鸡精味精盐，生抽老抽。
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煮上15分钟之后加入鸭珍，鸭心，鸭肠...鸭珍放入5分钟后再加入鸭心，然后20分钟之后放入鸭肠，煮上十分钟就关火卤几个小时就可以吃了。
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灯光暗，所以显得颜色深，其实是很好看很好吃的，我喜欢吃麻，就多放了麻椒，棒极了。喜欢吃其他卤味也可以放进去。比如藕片，不过藕不要切片放进去，半截这样扔进去，然后吃的时候再切，放一点辣油拌一下，金针菇也可以。都很棒嘻嘻...
鸭肠
鸭肠是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质，特别是优质的蛋白质含量较高，有助于增强体力和免疫力。此外，鸭肠中还含有丰富的胶原蛋白，有助于保持皮肤弹性和延缓衰老。
在健康方面，鸭肠含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和预防心脏病。鸭肠还能促进消化系统的健康，有助于缓解便秘问题。
鸭肠的口感鲜嫩爽滑，有着独特的嚼劲和鲜美的味道。常见的做法有清炒、红烧、煮汤等，搭配食材可以选择蔬菜、豆皮等，烹饪技巧需注意的是煮制时间不宜过长，以保持鸭肠的口感。
饮食上的禁忌是在食用鸭肠时需要注意必须煮熟煮透，不宜生吃或生熟混搭，以免导致食源性疾病的发生。此外，对于消化系统不佳或者容易腹泻的人群，应避免食用过多鸭肠，以免加重肠胃负担。
