红烧鸭翅
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鸭翅每个人喜欢吃,但想吃可口的鸭翅却不一定每个人都会做,这次我第二次做,第一次做的时候家人都非常喜欢吃,我热爱厨艺,但我个人不太喜欢吃香甜的东西,比如说这个鸭翅,我不喜欢放糖,香叶,八角等配料,我家人都喜欢吃咸的,所以下面来教下大家最简单最不麻烦的红烧鸭翅,味道那不是一般的好吃哟!!~~~蒜头
用料
红烧鸭翅的做法
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首先将鸭翅加半勺的盐(5g)加水泡半个钟,为了洗掉血丝!
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冷水下锅,将泡好的鸭翅放入锅中加点料酒加几片切好的姜,除去异味,煮半个小时
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捞起鸭翅虑水
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分三个阶段切开,为了更入味,在鸭翅根切一两刀,准备开锅
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准备好的料酒适当的都倒出碗里,看实施情况来放
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备好姜
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我用的不是平底锅,什么锅都可以的,这个不讲究,小火倒入许少油,倒入姜炒香,开中小火,放入鸭翅根煎出油,再倒进全部鸭翅翻炒五分钟!
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等鸭翅两面都炒变黄的时候倒入调好的料,加半碗水盖锅两分钟翻遍一边,来回三四遍,料已经收滋了!
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最后放入耗油翻炒关锅盛盘,香喷喷的红烧鸭翅就做好了!好吃
鸭翅
鸭翅是一种美味多汁的肉类食材,含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素。这些营养元素对于人体的生长发育和维持身体健康都非常重要。而且,鸭翅中的脂肪主要为不饱和脂肪酸,有利于降低胆固醇水平,有助于心血管健康。
在口感方面,鸭翅的肉质细腻,肥瘦相间,烹饪后肉质鲜嫩多汁,带有浓郁的鸭肉香味。常见的烹饪方法包括红烧、清蒸、烤制等。搭配食材可以选择青椒、香菇、洋葱等蔬菜,让味道更加丰富。
在烹饪技巧上,煎鸭翅时可以先用小火煎至金黄色,再转大火收汁,这样可以保持肉质鲜嫩不柴。另外,炖煮鸭翅时可以加入姜片、料酒等调料,去腥提味,增添风味。
值得注意的是,由于鸭翅属于高脂肪食物,不适宜多食,尤其是患有高血脂、胆固醇偏高的人群应节制食用。此外,煎炸等油炸食用方式也不利于健康,最好选择清淡的烹饪方法。总的来说,适量食用鸭翅可以增加蛋白质摄入,丰富餐桌多样性,但要注意搭配和烹饪方式。