砂锅羊肉
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嘿，吃货们！今天要跟大家分享一道让你回味无穷的美味——砂锅羊肉！砂锅里盛着热气腾腾的羊肉和清甜爽口的白菜，香气扑鼻，让你垂涎欲滴！想象一下，一口烫烫的汤汁里满是鲜嫩的羊肉和软糯的粉条，每一口都是满满的幸福感~赶紧动动小手，做一份热气腾腾的砂锅羊肉， #乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#
秋天来了，羊肉可以吃起来啦~
用料
| 羊肉片 | |
| 大白菜 | 切丝 |
| 粉条或粉丝 | 事先用热水泡软 |
| 水 | |
| 盐 | |
| 大料 | |
| 五香粉 | |
| 白胡椒粉 | |
| 姜 | |
| 葱 |
砂锅羊肉的做法
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砂锅注入半锅水，水中放姜片2片，大料一小瓣，葱段一根
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水开后汆入冷冻羊肉片，开锅后撇去浮沫
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下入白菜和粉儿
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放入其他各种香料和盐
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约5分钟左右，白菜微软，粉条软滑即可起锅
羊肉片
羊肉片是一种富含优质蛋白质、维生素和矿物质的美味食材。它含有丰富的铁和锌，有助于增强免疫力，促进新陈代谢。同时，羊肉片还含有丰富的脂肪酸，有助于维持皮肤和头发的健康。
羊肉片的口感鲜嫩多汁，有着独特的羊肉香味。烹饪时可以选择煎、炒、炖等方式。常见的做法有羊肉片炒青椒、羊肉片炖萝卜等。搭配食材可以选择洋葱、蒜苗、辣椒等，增加口感的层次和味道的变化。
在烹饪羊肉片时，需要注意的是不要过度煮熟，以保持肉质的嫩滑。另外，需要注意烹饪温度，以避免肉质变得干柴无味。
虽然羊肉片营养丰富，但也有一些饮食禁忌需要注意。比如患有高血压、高血脂等慢性病的人群不宜过量食用，以免加重病情。此外，孕妇、婴幼儿和老年人也需要适量食用，避免引起消化不良或其他不适。总的来说，适量食用羊肉片对于维持健康、增加营养是有益的。
