黄焖羊肉

羊腿卸了，有肉有骨头滴用水浸泡半天，多换几次水，要把血水泡干净了

锅里煮水开了以后，放入羊肉、羊骨，一勺料酒，焯一下

另取一锅加足量的开水烧开，取一个调料包放入草果1个、肉蔻1个、小茴香3勺、花椒3勺、八角1个、香叶2、3片、桂皮一块、山乃3片，老姜1大块、葱段2段，料酒1勺，大火烧开

小火煮2个小时后，捞出来肉和骨头

利用煮肉的时候，把土豆切滚刀块，在油里煎几面都黄即可捞出来

洋葱切好、红绿椒撕小块，青蒜苗切斜刀，手擀粉用温水泡开

取一个炒锅，锅里倒3勺油，放入一勺郫县豆瓣

小火煸炒出红油后，放入葱姜蒜片，干红辣椒翻炒，加入洋葱继续翻炒

倒入捞出来的羊肉和羊骨

加生抽3少，老抽2勺，3勺黄酱，翻炒上色均匀

加入煮好的羊汤，没过所有的料，倒入土豆块，放入冰糖，大火烧开

小火慢炖10分钟，放入手擀粉，都泡在汤汁里

待手擀粉变软，放入红绿椒翻炒

加盐，黑胡椒粉、放入青蒜苗后出锅