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凉拌牛百叶

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春日炎炎,来一碗清爽美味的凉拌牛百叶吧!牛百叶洁白晶莹,轻轻咬下,口感鲜嫩多汁。经过黄酒、姜片的烹煮,每一口都是幸福的味道。再配上香气扑鼻的牛肉薄片,入口鲜香滑嫩,仿佛舌尖上的交响乐。最后,撒上碎香菜,清新怡人,满满的幸福感。夏日美食,新鲜来袭, 这是道夏天配啤酒的好菜,夏日炎炎,倦怠无胃口的时候,再做个拍黄瓜和清粥,辣热一身汗,暑气全消。

用料  

牛百叶 一大片
牛展 1个
香醋
生抽
麻油
辣椒油
十三香
砂糖
香菜
老干妈油辣椒

凉拌牛百叶的做法  

  1. 牛百叶一大片,先飞水洗净。然后重新加水,黄酒,姜片,少许盐,煮到筷子可以戳的动时候关火,取出放凉

    凉拌牛百叶
  2. 牛展一块,卤完放冰箱,这样切起来方便。至于如何卤牛肉,网上方子很多,随便选个顺手的就行。

    凉拌牛百叶
  3. 凉完的牛百叶顺花纹切丝,花纹一定要切成梳子状才好看。

    凉拌牛百叶
  4. 卤牛肉一样切薄片

    凉拌牛百叶
  5. 切好的牛百叶和牛肉放入一个大碗里,加入以上各种调料拌匀,最后加入切碎的香菜。香菜要事先洗净晾干,或者拿厨房纸吸干水份。

    凉拌牛百叶
  6. 完工,动筷。

    凉拌牛百叶

牛百叶

牛百叶是一种富含蛋白质和维生素的食材,特别适合健康饮食。它主要是牛的胃部制成,富含蛋白质和胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性和促进新陈代谢。此外,牛百叶还含有丰富的铁、钙和维生素C等营养物质,有助于增强免疫系统。 在口感方面,牛百叶具有嚼劲十足的质地,吃起来有一种独特的弹牙感。它还具有微妙的鲜甜味道,很适合用来炒、煮或者涮火锅。 在烹饪方面,牛百叶可以搭配蔬菜、豆腐、海鲜等食材一起烹饪,增加菜肴的口感和营养。常见的做法有火锅牛百叶、清炒牛百叶等。烹饪时要注意火候,不宜过熟,以免影响口感。 需要注意的是,牛百叶属于寒凉食材,消化不良的人群应适量食用。另外,牛百叶易吸附杂质,食用前应充分清洗处理,避免潜在的食品安全问题。

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