养身牛筋汤
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用料
| 牛筋 | 一斤 |
| 姜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 红枣 | 六颗 |
| 黄芪 | 一片 |
| 当归 | 适量 |
| 开水 | 适量 |
养身牛筋汤的做法
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牛筋过水烫熟，捞出沥干。
所有养生食材洗净、沥干备用
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将牛筋、所有食材放到电煲汤锅里加入适量开水（一定要开水哦）
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大火炖4小时（按电炖锅容量酌情增减时间）
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看个人喜好，喜欢牛筋有嚼劲的就炖时间短点；我喜欢吃软软QQ的所以时间比较长… 炖好后我只加了盐，因为有红枣、枸杞，所以不用加鸡精就很鲜甜
