牛里脊 | 1块 |
娃娃菜 | 适量 |
豆芽 | 1把 |
鸡蛋 | 1个 |
葱、姜、蒜 | 适量 |
香菜 | 适量 |
调料: | |
花椒 | |
豆瓣酱 | |
辣椒面 | |
料酒 | |
生粉 | |
盐 |
牛肉横切片成薄片。
先敲入半个蛋清拌匀,然后加入料酒、盐、生粉继续拌匀,一旁静置。
(蛋清+生粉的双重奏,可以让牛肉更嫩哦)
姜切片,蒜末,小葱切成葱花。
娃娃菜切去底部的梗不用,根部更块,叶片部分不用再切。
煮一锅水,水开后放入豆芽,豆芽稍稍烫一下断生捞出。然后放入娃娃菜,焯至断生。
找一个之后盛牛肉的深碗,把沥干水的豆芽和娃娃菜先码入完整。
热锅放油,将姜片煎至表面发硬,再放入花椒爆香。
加入万能的郫县豆瓣酱翻炒均匀。
加入水烧至水沸腾。
(可以事先烧好开水,减短时间)
放牛肉:汤水沸腾后,用筷子将牛肉片一片片迅速放入锅中。
放完牛肉后,用筷子搅拌让其更均匀烫熟。
(用筷子一片片放入是为了避免牛肉片蜷成一团,放牛肉的时候要快,不然前后放的牛肉生熟度相差会很大)
将牛肉片放入事先装好娃娃菜、豆芽的碗中,再倒入汤汁。
将蒜末、葱花、辣椒面撒在肉片上。然后浇热油。
(撒的时候记得要居中一些)
这么诱人的水煮牛肉,要尝尝吗?