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农家小炒鸡

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这道农家风味的小炒鸡,在土菜馆里具有很高的人气。

做法虽然简单、家常,可是鲜香微辣,十分惹人食欲。

鸡肉既入味又不失细嫩鲜美,滋味醇厚浓郁。

每次餐桌上有道菜,米饭总是要多添一碗呢。

用料  

三黄鸡1/2只
青椒2个
干辣椒适量
生姜适量
大蒜适量
黄酒适量
酱油1小勺
胡椒粉少许
淀粉1小勺
麻辣香锅调味酱1勺
蚝油1勺
白糖1小勺

农家小炒鸡的做法  

  1. 三黄鸡洗净斩成小块,加入黄酒、酱油、胡椒粉拌匀,腌制20分钟入味。 将腌制好的鸡肉加入淀粉抓匀备用。 青椒切成小块,生姜切片,大蒜剥整粒备用。

    农家小炒鸡
  2. 炒锅中加入1大勺食用油烧至5、6成热,先后放进姜片、大蒜粒和干辣椒小火炒出香气。
    然后放入腌制好的鸡肉,翻炒一会儿至鸡肉变色、表面有点焦黄。

    农家小炒鸡
  3. 烹入黄酒去腥,加入麻辣香锅调味酱、蚝油和白糖炒匀。
    鸡肉充分上色后加入一小碗热水,没过鸡肉1/2处即可,煮开后转小火收浓汤汁。

    农家小炒鸡
  4. 最后放入切好的青椒块,翻炒几下即可出锅。

    农家小炒鸡

三黄鸡

三黄鸡,是一种以其肉质鲜嫩、营养丰富而闻名的优质家禽。它的黄毛、黄皮和黄脚都是其独特之处,故名三黄鸡。 三黄鸡肉含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质,能够提供人体所需的营养成分,有助于增强免疫力,延缓衰老。除此之外,三黄鸡肉中的蛋白质几乎不含脂肪,是一种低脂高蛋白的健康食材。 在烹饪方面,三黄鸡适合煲汤、清蒸、焖煮等烹饪方式。其肉质细嫩,带有淡淡的清香,口感鲜美,深受人们喜爱。 搭配食材方面,三黄鸡与枸杞、姜片、红枣等食材搭配可以起到补气养血、滋补身体的作用。 在饮食禁忌方面,三黄鸡虽然营养丰富,但不宜食用过量,尤其是肠胃不好或者容易上火的人群。此外,烹饪时也要避免使用过多的油脂,以保持其健康和营养价值。

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