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中式面包鸡

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西式面包鱼很多人都吃过,今天我们来做一道中式面包鸡~·

用料  

三黄鸡 1只
高金面粉 500克
小洋葱 15克
姜片 5克
叉烧酱 25克
蚝油 20克
黑椒酱 10克
黑椒碎 5克
五香椒盐粉 5克

中式面包鸡的做法  

  1. 姜、洋葱、蚝油、叉烧酱、黑椒酱、黑椒碎,与五香椒盐粉一起调成腌料。抹在鸡身上,腌渍2小时使其入味。

    中式面包鸡
  2. 可以用整张荷叶把鸡肉包裹起来,制成荷叶鸡生坯。我家中无荷叶,所以用锡箔纸替代。

    中式面包鸡
  3. 面包鸡,当然是用面包裹住鸡喽~选用高筋面粉、酵母粉、盐、黄油.....按一般餐包的配方把面揉至完全伸展阶段,用面皮把荷叶生坯包严实,即可。(可刷些蛋黄液在面坯表面,颜色更好看)

    中式面包鸡
  4. 送入烤箱180度烤40-50分钟,即可取出。

    中式面包鸡
  5. 剖开面包,鸡肉细嫩,汁水饱满。

    中式面包鸡
  6. 稍微放置一下,即可用手将鸡撕扯成块和面包一起食用。

    中式面包鸡

三黄鸡

三黄鸡,是一种以其肉质鲜嫩、营养丰富而闻名的优质家禽。它的黄毛、黄皮和黄脚都是其独特之处,故名三黄鸡。 三黄鸡肉含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质,能够提供人体所需的营养成分,有助于增强免疫力,延缓衰老。除此之外,三黄鸡肉中的蛋白质几乎不含脂肪,是一种低脂高蛋白的健康食材。 在烹饪方面,三黄鸡适合煲汤、清蒸、焖煮等烹饪方式。其肉质细嫩,带有淡淡的清香,口感鲜美,深受人们喜爱。 搭配食材方面,三黄鸡与枸杞、姜片、红枣等食材搭配可以起到补气养血、滋补身体的作用。 在饮食禁忌方面,三黄鸡虽然营养丰富,但不宜食用过量,尤其是肠胃不好或者容易上火的人群。此外,烹饪时也要避免使用过多的油脂,以保持其健康和营养价值。

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