盐水鸡胗
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盐水鸡胗总有一种暑假的下午的味道，闭上眼睛就可以回想起那咸津的汁水，磨动后槽牙的口感。
学生时代的暑假总是惬意地奢侈，吹着空调翘着二郎腿，一遍遍看的怀旧动画，以及不到最后绝不动笔的暑期作业。陪伴着那些旧时光的，是爷爷做的凉面，还有一盆当零食吃的，直接用手抓的盐水鸡胗。
这次的盐水鸡胗是从婆婆那偷师的做法，适合我们这种自己做饭的小两口，绝对快手，又能给老公下酒。不用油，煮鸡胗的同时炒个素菜煮个汤，一餐饭就很丰富了。
学生时代的暑假总是惬意地奢侈，吹着空调翘着二郎腿，一遍遍看的怀旧动画，以及不到最后绝不动笔的暑期作业。陪伴着那些旧时光的，是爷爷做的凉面，还有一盆当零食吃的，直接用手抓的盐水鸡胗。
这次的盐水鸡胗是从婆婆那偷师的做法，适合我们这种自己做饭的小两口，绝对快手，又能给老公下酒。不用油，煮鸡胗的同时炒个素菜煮个汤，一餐饭就很丰富了。
用料
| 鸡胗 | 500克 |
| 盐 | 25克 |
| 八角茴香 | 1个 |
| 五香粉 | 适量 |
盐水鸡胗的做法
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鸡胗洗净，撕掉细碎的筋膜。沥干后，加15克盐，揉搓一会。再洗净沥干。
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加10克盐，放入密封容器，放冰箱冷藏一个晚上入味。
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取出，倒掉血水，轻轻冲洗干净（不要用力揉搓）
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鸡胗入锅，加冷水略没过鸡胗，加八角茴香和五香粉，可以再加适量的盐。
煮开后转中火煮约15分钟即可。（煮的时候我都不太看时间，变色了以后咬一个试试，熟了就好）
鸡胗
鸡胗，是鸡身体内的一种器官，营养丰富。它含有丰富的蛋白质、铁、锌、铜等微量元素，能够提供人体所需的营养物质。鸡胗具有很高的蛋白质含量，对于增强体力，促进生长发育具有很好的作用。
食用鸡胗有助于增加饱腹感，控制饥饿，适合作为高蛋白低脂肪的饮食选择。同时，鸡胗富含胶原蛋白，对皮肤有一定的滋润作用，有助于保持肌肤弹性。
鸡胗的口感细腻，带有一种独特的嚼劲，风味鲜美。常见的做法有爆炒、烧烤、煮汤等，可以搭配辣椒、葱姜蒜等调料进行烹饪，增加风味。在烹饪时，可以事先用盐水浸泡，去除异味，再进行处理。
鸡胗在烹饪时要避免过熟，以免影响口感，最好适当掌握时间，保持鸡胗的嫩滑口感。饮食上应避免过量食用，以免引起肠胃不适。同时，有胃病、消化不良的人最好少食用或不食用鸡胗。
