番茄鸡肉浓情焗饭【两人份】
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烤箱天天烤甜品换换口味来个烤箱菜怎么样？
秋天了，一份热乎乎的焗饭摆在面前，里面有热情的番茄，嫩滑的鸡肉，浓郁的芝士土豆，在深秋的午后趁着阳光正好，配一杯香甜的热可可，是怎样的享受？
秋天了，一份热乎乎的焗饭摆在面前，里面有热情的番茄，嫩滑的鸡肉，浓郁的芝士土豆，在深秋的午后趁着阳光正好，配一杯香甜的热可可，是怎样的享受？
用料
| 鸡胸肉 | 150克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 土豆 | 一个 |
| 番茄 | 一个半 |
| 青椒 | 半个 |
| 红椒 | 半个 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 盐 | |
| 糖 | |
| 酱油 | 一勺 |
| 洋葱 | 半个 |
| 马苏里拉芝士碎 | 适量 |
番茄鸡肉浓情焗饭【两人份】的做法
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番茄切丁，洋葱切丝备用
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土豆、胡萝卜切丁，青椒红椒切丝备用
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鸡肉切块，加一勺淀粉、适量黑胡椒粉拌匀，腌制15分钟以上
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锅中放适量黄油或者任何食用油都可以
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待油烧热后放入洋葱翻炒
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等洋葱香味出来以后，放入腌制好的鸡肉迅速划散
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鸡肉颜色泛白以后加入土豆胡萝卜丁翻炒
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等胡萝卜和土豆断生以后放入番茄丁
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待番茄变软，加入适量水、番茄酱、一勺酱油，盖上锅盖焖煮，直到土豆胡萝卜软烂、汤汁浓稠，加盐、鸡精调味关火。
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在烤碗中加入两小碗米饭，稍微铺平，不要压太实
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在米饭上铺上刚才煮好的番茄鸡肉，把汤汁也一起浇上
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先铺一层芝士，再铺上切好丝的青椒红椒，再铺上一层芝士
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烤箱预热200度，烤制15分钟左右，到芝士软化即可取出。趁热尝尝，超美味哦！
