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香辣蒜香凉拌爽脆鸡脚

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从2013年五月中旬114开始减肥到现在的101斤,一直都尽量控制自己的饮食,尽量清淡,做无油的,连零食从以前的油炸煎烤转变到现在的凉拌!鸡爪是减肥美容又解馋的佳品,在我们这个北海小城市外面的凉拌鸡爪现在买27块一斤,一张老毛才得一点!大家吃都不过瘾,自己动手做吧,而且配料都是很简单的哦,基本就是家里常备的蒜米和辣椒酱油哦!

首先,这是免费分享,不收取你任何费用。我不是卖鸡脚的,纯粹分享喜欢的鸡脚做法。比如你的盆友教你做菜,你没做出来一样的味道,你需要问候他家人吗?
第二,不管是多专业的中餐厨师教授菜式,关于盐,糖,醋,酱油能精准到哪个工具来衡量!这不是做蛋糕,不是做面包!!!何况每个人的勺子不一样!!!你说不知道放多少,好吧,你可以先少放。然后,边加边尝,你喜欢咸就多加,喜欢淡就少加!!!醋和糖都是用来中和咸味,让味道多层口味!!!喜欢酸的就多加醋,喜欢甜的就多加糖!!!!随意!!!!(不过还是建议只放一点点醋或不放也行,这个鸡脚不是酸辣口味的)
第三,厨邦的淡盐生抽,本来味道就很淡,先放酱油达到想要的颜色了,再加盐和醋,糖调味,酱油加多就少放盐,如果咸了,你就加些水?这个都可以补救的。
第四,蒜香鸡爪,本身突出的是蒜香和咸香!至少广西这里是很喜欢这样的做法

欢迎大家在做的过程有好的经验分享,有好的建议留言,做好别忘了交作业哦,喜欢的就好评哦!(⊙o⊙)哦

用料  

鸡脚 2斤
大蒜 两个(不是两瓣哦)
小米辣椒 适量
生抽 适量(边加边尝下汁)
香油 一汤匙
少许的白醋(请勿用别的醋) 一汤匙(平时喝汤的勺)
鸡精 少许,可不放
大概半汤匙(平时喝汤的勺)
香菜 各人爱好
辣椒油 可不放,不怕热量高和辣的,加一两汤匙会非常香哦
冰块或冰水

香辣蒜香凉拌爽脆鸡脚的做法  

  1. 先把鸡爪洗干净,冷水下锅,水加多些盖过鸡爪,大火煮开,用勺子捞掉泡沫,煮鸡爪完全熟透,

  2. 把煮鸡爪的锅连锅带鸡爪,端到水龙下,倒掉煮鸡爪的水,开水龙头冲洗鸡爪的油和杂质,冲至鸡爪完全凉透

  3. 把凉透的鸡爪泡在自来水中大概30分钟左右,看见泡鸡爪的水很清澈就基本可以了。

  4. 把冲洗干净的鸡爪处理一下,把鸡爪的指甲用刀去掉,然后切成两半。煮熟鸡爪的很容易就可以切掉指甲和切成两半。手残党的童鞋可以拿把剪刀来处理鸡爪,非常简单快捷。

  5. 把处理好的鸡爪再用水洗两遍,然后泡在加了冰块冷饮用水里30分钟,冰好后捞出来备用。

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  6. 趁冰鸡爪的时间,把蒜米和辣椒剁碎备用。剁的越碎越好,蒜的味道就会比较浓,相对就可以少放点蒜(话说现在大蒜好贵哦,卖8块一斤,之前最便宜的时候买2块??)

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  7. 把冰好的鸡爪放入蒜蓉辣椒,放小半碗水(吃饭用的碗,别太多了),加入厨邦淡盐生抽,加到想要的颜色,1勺白醋,半勺白糖,适量盐,鸡精(不喜欢不用放鸡精)。经多次经验,发现还是用这个厨邦生抽好吃,咸鲜味和颜色都刚刚好,如果没有,用别的生抽酱油也可以,咸淡要边加酱油边拌匀后试盐味,咸淡合适就可以了。家里没有就不用那么讲究,用别的生抽都可以,一定要是生抽哦!瓶子写有生抽的字样。。。千万别用老抽,不是那个味!

    香辣蒜香凉拌爽脆鸡脚
  8. 加入少许的芝麻油(香油)调味,芝麻油不能贪多哟,用家里普通的汤勺就是半小勺就可以了哦!芝麻油很浓郁,太多会盖过了酱油和蒜香味!

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  9. 把调好味的鸡爪盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3个小时以上,中途要翻动一次哦!我是做给第二天下午吃的,所以,早上起来才翻了搅拌一次,非常的入味哦!

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  10. 吃的时候,鸡爪装盘,香菜切小段拌匀

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