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香辣猪肺

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小时候妈妈经常烧这道菜给我们吃,现在因为条件好了,这种特色的菜比较难买。但是我还是会经常怀念这道菜的味道。偶尔在市场上看到有猪肺买,我也会去买做这道菜,据说咳嗽的人吃了比较润肺,我做的这道菜是香辣猪肺,特别特别下饭。唯一的难度就是清洗要有耐心。

用料  

猪肺 一个
洋葱 一个
干辣椒 适量
胡椒粉 适量
姜葱蒜 适量
卤料包 一袋
没有卤料包,可以自加香卤材料如下
八角,桂皮,香果,花椒,干桔皮,小茴香。
生抽老抽料酒。 料酒要用半斤。

香辣猪肺的做法  

  1. 材料如上

    香辣猪肺
  2. 材料如上。

    香辣猪肺
  3. 整个猪肺放在锅里面烧开五分钟,然后切片洗干净,如上图,一定要清洗到水是清的,然后再放水在锅里大火烧开后五分钟。

    香辣猪肺
  4. 然后去继续清洗到水是清的,这个过程我都不知道洗了多少道水,估计有十几道水。重知之重,一定要清洗干净,才能保证无异味。

    香辣猪肺
  5. 在这个过程可以先放卤料包在锅里煮开浸泡,香料能够充分的挥发出来。这个是第一步的做法,所以现在补充上。

    香辣猪肺
  6. 锅里放油,放生姜煸香。

    香辣猪肺
  7. 然后放蒜粒,葱白洋葱等一起煸香。

    香辣猪肺
  8. 但都材料煸香后。再放辣椒跟花椒。

    香辣猪肺
  9. 煸香后的材料最后放猪肺干炒,炒的过程放盐。一定要多炒。炒的时间越长越香。

    香辣猪肺
  10. 差不多了,可以放老抽生抽料酒。继续炒个五分钟以后。

    香辣猪肺
  11. 加适量的水放入高压锅闷压,大火烧沸后,小火焖压十分钟到20分钟。或者用铁锅,砂锅焖,只是时间要焖40分钟以
    或一小时,用砂锅闷的肯定更好吃。最后一道放少许鸡精。

    香辣猪肺
  12. 成品做好,家里老抽,颜色不够深。如果用红烧老抽颜值会更好看。

    香辣猪肺

猪肺

猪肺是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是铁、锌和铜。猪肺有益于补血和滋养肺部,是一种理想的补养食材。 在中医养生中,猪肺被认为是滋补肺气的佳品,有助于治疗肺病、支气管炎和咳嗽等疾病。此外,猪肺还有助于增强免疫力,减少感冒和支气管炎等呼吸道疾病的发生。 猪肺的口感细腻,有一种独特的弹牙感。烹饪时,可以用猪肺做成猪肺汤、猪肺炒菜或猪肺粥等美味佳肴。搭配食材可以选择姜、葱、蒜等调味料,增加风味。煮熟后,猪肺需去掉外层的薄膜,这样可以减少腥味。 然而,有些人有猪肺的饮食禁忌。孕妇和体质虚弱者应避免食用猪肺,以免引起腹痛或腹泻等不适症状。此外,猪肺也不宜与寒凉食材(如苦瓜、冬瓜等)同食,以免影响脾胃消化。总的来说,适量食用猪肺可以带来营养和滋补,但需根据个人体质情况来选择适合的食用方式。

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