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大蒜炒血豆腐

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猪血营养价值丰富,性平、味咸是最理想的补血佳品,清除肺部粉尘等,也是人体污物的“清道夫”。好处太多,具体百度。

用料  

猪血 二块
大蒜 一小把
油、盐、糖、酒、生抽 适量
生姜、葱、干辣椒、鸡精 适量

大蒜炒血豆腐的做法  

  1. 猪血两块切0.5cm厚片,焯水冲洗干净沥干

    大蒜炒血豆腐
  2. 大蒜洗净切寸段

    大蒜炒血豆腐
  3. 坐锅热油爆香姜、葱、干辣椒,倒入猪血翻炒变色加料酒,放大蒜以及其余调料,继续炒2分钟,至大蒜断生,出锅装盘,一盘香喷喷又营养的大蒜炒猪血就完成了,开动!

    大蒜炒血豆腐

猪血

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