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妈妈的传授 ——猪血酸菜

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今天要和大家分享一道来自妈妈的传承美食——猪血酸菜!想象一下,热锅冒青烟,姜丝香气扑鼻,猪血和酸菜在锅里翻滚,那酸酸甜甜的味道一定让你忍不住流口水!跟着作者早安明天的步骤,简单准备好材料,烹饪过程中加入妈妈的秘籍,一口咬下去,满满的幸福感直击味蕾!快来一起 今天妈妈去菜市场 心血来潮看到猪血好好吃的样子!于是 就买了~本健完身的我晚上不打算吃的!结果结果,去厨房溜达就看到在煮,啧啧 超想吃的!忍不住了!忍不住了!

用料  

猪血
酸菜
韭菜或者蒜叶
生抽

妈妈的传授 ——猪血酸菜的做法  

  1. 先将材料准备好 然后姜切丝~猪血切块~韭菜切段

  2. 然后开始热锅~放油~姜丝放下去爆姜!放点生抽,放入水,等水开

  3. 然后把猪血放下去~炒一炒哟
    再等水开,放入酸菜~炒炒
    再等水开~再放入韭菜或者大蒜叶~
    酸菜真的是精华~我妈妈说 酸菜不能少~嗯!
    然后 哈哈还是
    等水开 放盐味精,出锅~装盘~好嘞~开吃 哈哈

猪血

猪血是一种富含铁元素的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,特别适合贫血人群食用。猪血具有很好的补血效果,可以增加人体的造血能力,提高免疫力。 在口感上,猪血具有柔软细腻的口感,口感清淡微甜,搭配不同的调味料和食材可以制成各种美味佳肴。常见的做法有猪血豆腐、猪血汤等,煮熟后可以蘸着花生酱或者炸脆后沾上辣椒酱,味道更加美味。 烹饪技巧方面,猪血煮熟后最好马上食用,避免过长时间保存导致口感变硬。在烹饪时可以加入一些醋或者姜片,可以减少血腥味,增添鲜味。 饮食禁忌方面,由于猪血富含胆固醇,不宜长时间大量食用,尤其是患有高血压、高血脂等疾病的人群。另外,猪血不宜与富含维生素C的食物一同食用,否则会降低铁的吸收率。

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