首页   >   > 猪血   > 酸菜猪血

酸菜猪血

0 人收藏过

嘿!吃货们,跟着贝贝御厨的步骤,做一道色香味俱全的酸菜猪血吧!先来个口水下来的小米椒圈,再加上剁碎的姜蒜和细腻酸菜,感受那爽口的味道。热锅炒香,加入猪血煮到入味,再加上韭菜、葱段,一口下去,鲜香扑面而来。最后别忘了撒上香菜和花椒粉,让这道酸菜猪血更

用料  

猪血
韭菜
香菜
小葱、生姜,大蒜
郫县豆瓣
酸菜
小米椒
花椒

酸菜猪血的做法  

  1. 小米椒切圈,姜、蒜剁碎,酸菜切细(如果是外面买的酸菜,先用水清洗一下),韭菜、香菜,葱切寸段;

    酸菜猪血
  2. 热锅下油,放姜蒜、郫县豆瓣、小米椒、花椒、酸菜炒香,加水适量;

    酸菜猪血
  3. 水开后稍稍熬煮一会儿,将猪血切块下锅翻煮;

    酸菜猪血
  4. 待猪血煮熟后,依次放入韭菜、葱段略微翻炒出锅,撒香菜,花椒粉就可以了。

    酸菜猪血

猪血

猪血是一种富含铁元素的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,特别适合贫血人群食用。猪血具有很好的补血效果,可以增加人体的造血能力,提高免疫力。 在口感上,猪血具有柔软细腻的口感,口感清淡微甜,搭配不同的调味料和食材可以制成各种美味佳肴。常见的做法有猪血豆腐、猪血汤等,煮熟后可以蘸着花生酱或者炸脆后沾上辣椒酱,味道更加美味。 烹饪技巧方面,猪血煮熟后最好马上食用,避免过长时间保存导致口感变硬。在烹饪时可以加入一些醋或者姜片,可以减少血腥味,增添鲜味。 饮食禁忌方面,由于猪血富含胆固醇,不宜长时间大量食用,尤其是患有高血压、高血脂等疾病的人群。另外,猪血不宜与富含维生素C的食物一同食用,否则会降低铁的吸收率。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多