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鲜掉眉毛的河蚌咸肉汤

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嘿~小仙女们,今天我要给大家介绍一道让我汗流浃背却收获满满的美味——"鲜掉眉毛的河蚌咸肉汤"!听起来是不是食欲大增?别小看这一小盆十斤河蚌,它可是鲜美滋补的代名词哦!看着作者飘雨辛苦挑选、清洗河蚌的画面,我的味蕾已经开始跃跃欲试了!猪油爆香的香味、咸肉和冬笋的鲜味,还有最后 这道菜,我一年只打算做一次,太费神啦!

用料  

河蚌 10斤
豆腐 1块
冬笋 1个
咸肉 1块
秧草 1把
生姜 若干
1把
猪油 1勺
少许

鲜掉眉毛的河蚌咸肉汤的做法  

  1. 第一步太痛苦啦,买了十斤河蚌,让人家杀好,回家清洗河蚌,撕掉黑色部分,用盐抓洗,再用面粉抓洗,清水抓洗N遍。。。这就是我为什么一年只做一次的原因。对,你没看错,10斤连壳的河蚌洗出来就这么一小盆。

    鲜掉眉毛的河蚌咸肉汤
  2. 生姜葱,用猪油爆香,猪油是灵魂,不要用菜油。

    鲜掉眉毛的河蚌咸肉汤
  3. 放入洗干净的河蚌翻炒。

    鲜掉眉毛的河蚌咸肉汤
  4. 同时用另一个锅,咸肉和冬笋切片,用清水烧开,本来应该分开焯水,我偷懒一起烧了。水开后倒出咸肉和冬笋备用。

    鲜掉眉毛的河蚌咸肉汤
  5. 将炒好的河蚌倒入砂锅,加入开水,注意一定要是开水,这样的汤才会是白色。烧开加入刚刚焯过水的咸肉和冬笋,豆腐,一起用砂锅炖20分钟

    鲜掉眉毛的河蚌咸肉汤
  6. 汤好后看看咸淡,因为之前用了咸肉,所以盐的量需要自己把握一下。抓一把洗净的秧草,煮再煮一两分钟至秧草断生。

    鲜掉眉毛的河蚌咸肉汤
  7. 完美出锅。。。。有的人可能会喜欢放点胡椒粉,我的建议是千万别放,会串味的。就这样,喝一碗这样鲜美的汤,人生圆满。

    鲜掉眉毛的河蚌咸肉汤

河蚌

河蚌富含优质蛋白质、维生素和矿物质,特别是富含钙、铁和锌等营养元素。食用河蚌有助于增强免疫力,促进骨骼健康,预防贫血等疾病。 河蚌的口感鲜美,肉质鲜嫩,味道鲜甜带有一丝海味。常见的做法有清蒸、红烧、煮汤等,晨市和姜葱蒸河蚌更是备受推崇。搭配食材可以选择鲜蔬菜,木耳等,烹饪时不要过度加热以保持其鲜嫩口感。 但是需要注意的是,河蚌易受污染,生长环境的水质对其质量影响较大,因此在选择食用时要选择正规渔场或市场购买,避免食用造成健康风险。另外,因为性寒滑涩,脾胃虚弱、脾胃虚寒者最好少食或不宜食用河蚌,以免对身体造成不良影响。

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