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口水腰花-附带腰花祛膻味处理!

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猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

吃内脏也不是完全不好哟,偶尔吃吃是有必要的!O(∩_∩)O

用料  

猪腰 2个
黄瓜、莴笋 各1根
葱花、小米辣、姜、蒜、白糖 适量
纯净水 适量
辣椒油 4勺
酱油 2勺
鸡精 少许
椒油 半勺
料酒 2勺
米醋 3勺

口水腰花-附带腰花祛膻味处理!的做法  

  1. 购买时让老板去除里面的白筋。这步非常非常重要〜〜
    猪腰打十字花刀后切成条,或者块

    口水腰花-附带腰花祛膻味处理!
  2. 切好的腰花用清水冲洗到没有血水〜再放2勺料酒,1勺米醋适量水把腰花浸泡半小时以上。降低腰花的腥躁味!

    口水腰花-附带腰花祛膻味处理!
  3. 腰花浸泡好后像我这样抓着冲洗〜〜洗到碗里水清澈为止

    口水腰花-附带腰花祛膻味处理!
  4. 适量清水烧开,放腰花进去绰水20秒

    口水腰花-附带腰花祛膻味处理!
  5. 绰过水的腰花放入冰水中浸泡至凉

    口水腰花-附带腰花祛膻味处理!
  6. 莴笋,黄瓜切片,撒点盐巴去掉多余水份
    黄瓜,莴笋切片加入适当盐腌制片刻,再用清水冲洗干净,沥干水分备用

    口水腰花-附带腰花祛膻味处理!
  7. 所有食材铺在碗底〜〜

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  8. 调料:
    葱花,小米辣,姜,蒜剁碎〜〜

    口水腰花-附带腰花祛膻味处理!
  9. 酱油2勺、鸡精少许、花椒油半勺
    、米醋1勺、辣椒油4勺、白糖适量、芝麻油1勺,调料不能太稠了,可以适当加些纯净水〜〜料必须足够

    口水腰花-附带腰花祛膻味处理!
  10. 淋入佐料即可

    口水腰花-附带腰花祛膻味处理!

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