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淹鹌鹑蛋

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低脂高蛋白,好吃不胖

用料  

鹌鹑蛋 数个
洋葱 1个
小米椒 多个
数瓣
线椒 1个
白芝麻 60克
香菜 5根

淹鹌鹑蛋的做法  

  1. 鹌鹑蛋煮8分钟煮熟

    淹鹌鹑蛋
  2. 洋葱,蒜,香菜,小米辣,线椒,切碎放到碗里

    淹鹌鹑蛋
  3. 酱油和水1:2倒入碗中

    淹鹌鹑蛋
  4. 放入剥好的鹌鹑蛋里放进冰箱冰箱腌制一晚

    淹鹌鹑蛋
  5. 香香

    淹鹌鹑蛋

鹌鹑蛋

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