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盐焗鹌鹑蛋(简单入味)

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大街上卖鸭肠的阿姨正好有卖盐焗鹌鹑蛋,一般嘴馋都会买点当零食吃,十几块钱一斤,价钱有点小贵。趁着在家闲着,索性自己动手做,既简单又干净,还经济实惠。

鹌鹑蛋营养价值很丰富,据说3个鹌鹑蛋的营养含量相当于一只鸡蛋。

用料  

鹌鹑蛋 接近1斤
海盐 1包半

盐焗鹌鹑蛋(简单入味)的做法  

  1. 鹌鹑蛋洗净,上锅蒸大概十分钟,蒸熟。或者水煮煮熟后沥干也行。

    盐焗鹌鹑蛋(简单入味)
  2. 把蒸熟的鹌鹑蛋倒入干净的盆中摇晃,或者拿着两个鹌鹑蛋互相敲,稍微有裂缝就行,方便入味。(如果担心太咸这一步可以省略)

    盐焗鹌鹑蛋(简单入味)
  3. 将海盐倒入干锅中炒热,直到微微泛黄。

    盐焗鹌鹑蛋(简单入味)
  4. 盛出一半炒好的海盐,把剩下的盐平铺在锅底,放上一层鹌鹑蛋。

    盐焗鹌鹑蛋(简单入味)
  5. 再把盛出来的盐均匀地盖满鹌鹑蛋。

    盐焗鹌鹑蛋(简单入味)
  6. 盖上锅盖,小火焖5-10min,关火不开盖用余温再焖20min就可以吃了。焖越久越入味。

    盐焗鹌鹑蛋(简单入味)

鹌鹑蛋

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