首页   > 蛋类   > 鸭蛋   > 不一样的鸭蛋——蛋扣

不一样的鸭蛋——蛋扣

0 人收藏过

我家这边,喝喜酒都会有这道菜,有一次想吃,就想找菜谱来学一下,发现在下厨房没有找到这个菜,就试着自己摸索,居然成功了。

用料  

鸭蛋 小的七八个大的六个
适量
番茄酱 两勺
一勺
酱油 一勺

不一样的鸭蛋——蛋扣的做法  

  1. 因为发现好像有小可爱误会了!!我的蛋蛋是放在这种深的盆子蒸的哟!!不是薄薄的!!图片不是很明显。。是这种盆子哦!!不好意思了!!!

    不一样的鸭蛋——蛋扣
  2. 打六个鸭蛋,我买的鸭蛋很大个,所以六个已经有一盆了。

    不一样的鸭蛋——蛋扣
  3. 撒点盐,打匀蛋液。

    不一样的鸭蛋——蛋扣
  4. 拿一个干净的碗,铺一张。。保鲜袋,要是有其他代替也行,这是为了,熟了之后好脱模。

    不一样的鸭蛋——蛋扣
  5. 放进锅里蒸熟,我忘了看时间。但是做这个不怕老,中途可以掀开盖子,拿筷子戳一下,没有没熟的蛋液就好了。

    不一样的鸭蛋——蛋扣
  6. 整个蒸蛋放下去炸到金黄色。

    不一样的鸭蛋——蛋扣
  7. 切块,放到盘子里。

    不一样的鸭蛋——蛋扣
  8. 热油放番茄酱炒一下,然后加点水,加入所有调料,煮沸,浇到蛋扣上面。

    不一样的鸭蛋——蛋扣
  9. 好了!!

    不一样的鸭蛋——蛋扣
  10. 最近做的

    不一样的鸭蛋——蛋扣

鸭蛋

鸭蛋是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中蛋白质含量较高,是补充人体所需氨基酸的良好来源。此外,鸭蛋中还含有丰富的维生素A、维生素B2和维生素E,对眼睛保健、皮肤美容和抗氧化都有益处。 在健康方面,鸭蛋具有温补肾阳、健脾和胃、益气生津的功效。适量食用可以增强体质、滋养肌肤,特别适合体质虚弱、气血不足的人群食用。 在口感方面,鸭蛋的味道鲜美,蛋黄细腻滑润,呈现出浓厚的鸭油香味,淡淡的腥涩味道,回味悠长。 常见的食用方式包括清炒、水煮、煎煮等,搭配食材可以与肉类、蔬菜等多种食材搭配。在烹饪时,要注意火候控制,避免煮熟过度导致口感粗糙。 饮食禁忌方面,鸭蛋属于寒性食物,容易损伤脾胃,不宜过量食用,尤其是脾胃虚弱、湿寒体质的人群应避免食用。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多