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肉饼蒸咸鸭蛋

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肉饼蒸咸鸭蛋是一道简单易做的家常菜,其肉糜鲜香,咸鸭蛋咸香,二者结合,好吃的住不了口,哈哈?香上加香啊!很适合下饭与下酒,而且营养均衡,利于吸收。
此菜一般人群皆可食用,一年四季皆宜。

用料  

夹心肉糜 300克
咸鸭蛋 3个
料酒 1汤匙
2克拌肉糜用
生抽 1汤匙
玉米油 1汤匙
芝麻油 适量
蒸鱼豉油 适量
葱花 适量

肉饼蒸咸鸭蛋的做法  

  1. 选用三肥七瘦的肉绞成肉糜,加入料酒,盐,生抽,白胡椒粉(可不用),葱末顺时针方向拌匀待用。

    肉饼蒸咸鸭蛋
  2. 三只咸鸭蛋洗净备用

    肉饼蒸咸鸭蛋
  3. 把肉糜铺在有边沿的盘中的盘底,并使表面平整(这步很重要易蒸熟)

    肉饼蒸咸鸭蛋
  4. 将三个咸鸭蛋打开连蛋白放入中间,肉糜和蛋上淋上少许玉米油,适量生抽,放入预热好的蒸箱按蒸肉模式蒸15分钟,(也可放入水开后的蒸锅蒸15分钟)。

    肉饼蒸咸鸭蛋
  5. 时间到出锅,闻到香味了吗?~

    肉饼蒸咸鸭蛋
  6. 洒上葱花,淋上适量蒸鱼豉油与芝麻油即可。

    肉饼蒸咸鸭蛋
  7. 肉糜可以自己切剁,肥瘦比例3:7,肉糜内可加入青豆粒,玉米粒,胡萝卜粒,色彩更丰富更营养。

    肉饼蒸咸鸭蛋

咸鸭蛋

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