牛奶布丁（五分钟搞定）
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嘿~吃货们！今天小麦草带来了最快速的牛奶布丁制作攻略！只需五分钟，美味即刻呈现！先准备好食材，吉利丁片泡水待用。轻火加热牛奶，加入淡奶油和糖，搅拌至微热，别让它开花喔！把泡软的吉利丁片过滤倒入碗中，冷藏3-4小时。秒杀外面的牛奶布丁，让我们开动吧！快点点开链接，获得更多惊喜美食吧！快 五分钟搞定，贼好吃。好多人说凝固不好，因为你们根本不好好看配方啊，我写着牛奶两袋半，我的照片上一袋牛奶是180ml啊，这回我直接写牛奶450ml够清晰了吧，别再问我了。 用料
| 牛奶 | 450ml |
| 淡奶油 | 250克 |
| 白砂糖 | 一勺 |
| 吉利丁片 | 2片 |
牛奶布丁（五分钟搞定）的做法
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食材全部备好，吉利丁片用凉水泡上。
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锅里小火倒入牛奶，微微有温度的时候缓缓倒入淡奶油和白糖（按自己喜好放置，喜欢甜就多放不喜欢就少放）不停搅拌至牛奶热但是不开，关火。（锅里照片忘记照了）
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牛奶70℃左右的时候，将泡好的吉利丁片捞出放入碗中，碗上铺好纱布，将牛奶用纱布过滤一下倒入盛有软吉利丁片的碗中，搅拌至吉利丁片完全融化。
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将液体倒入容器中，放入冰箱保鲜层（冷藏放新鲜蔬菜的那层）静置3-4小时。
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秒杀外面一切牛奶布丁。开动！！！
牛奶
牛奶是一种富含营养的饮品，其主要成分包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。牛奶富含钙、维生素D等营养元素，有助于强健骨骼，保持健康。此外，牛奶还含有丰富的优质蛋白质，可促进生长发育，增强免疫力。
在口感方面，牛奶清爽纯净，香甜可口，适合各个年龄段的人群。可以直接饮用，也可以用来制作各种美味的饮品和甜点，如奶昔、布丁、奶酪等。
牛奶的烹饪方式多样，可以用来烹制各种汤羹、炖菜、蛋糕等。搭配食材也很广泛，可以和水果、谷类、坚果等食材一起食用，增加营养价值。
在饮食禁忌方面，少数人群可能对牛奶中的乳糖不耐受，会引起消化不良等问题。此外，牛奶中的脂肪含量较高，长期过量饮用可能会导致肥胖。因此，在食用牛奶时，要适量并注意搭配其他食材，以保持健康。
