首页   > 奶制品   > 奶酪   > 蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)

蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)

0 人收藏过

北方一般管青口叫海虹,不算是正儿八经的好海鲜,非常便宜,以前不爱吃这个,无论是蒸煮还是西班牙海鲜饭里的都不喜欢它的口感,为了消耗蓝纹奶酪找到了这个菜谱,原菜谱用的法国圣米歇尔山的青口,很小只,但市场里国产和新西兰进口的都是大只,而且壳看起来不太干净不好刷的样子,索性按照原菜谱在淘宝斥资买了法国进口青口,叫蓝口贝,很干净,做好之后第一次觉得青口是好吃的,应该是品种不同口感不一样。

以下用料量差不多是2~3人份。

用料  

法国蓝口贝(鲜活) 1000克
无盐黄油 30克
小红葱 5颗
香叶 1片
新鲜荷兰芹茎 10克
白葡萄酒 150克
奶油 100克
蓝纹奶酪 50克
新鲜荷兰芹叶 10克

蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)的做法  

  1. 这种青口,是活的,很小很干净不用刷,简单洗洗就可以;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  2. 锅中放黄油;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  3. 黄油融化后加小红葱碎、香叶、荷兰芹茎,炒到小红葱头变透明;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  4. 倒入洗好的青口贝,翻一下;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  5. 加入一杯白葡萄酒,盖上盖子;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  6. 大火烧3分钟;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  7. 青口贝开口就可以了;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  8. 盛到大碗里;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  9. 锅里的汤汁浓缩一下后加奶油;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  10. 再浓缩一下,加入蓝纹奶酪,搅拌一下让奶酪融化,关火继续搅拌融化,不用加盐也不用加黑胡椒粉;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  11. 把酱汁淋在青口贝上;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  12. 撒上切碎的荷兰芹叶;

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  13. 完成。

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  14. 用一个贝壳当夹子,汤汁也很鲜美。

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)
  15. 经典搭配是配炸薯条。

    蓝纹奶酪青口贝(ref.广坦)

奶酪

奶酪是一种富含蛋白质、钙和维生素A的乳制品,营养价值很高。它有助于维持健康的骨骼和牙齿,同时也对肌肤和头发有益。奶酪的口感丰富多样,有的奶酪带有浓厚的醇香,有的则具有细腻的口感。它可以用来直接食用,也可以用来制作各种美味的菜肴。 常见的做法包括奶酪拼盘、奶酪粉碎撒在沙拉上、奶酪铺在面包片上烤成奶酪吐司等。奶酪与葡萄、坚果、火腿等食材搭配起来味道更佳。在烹饪过程中,要注意控制火候和时间,避免过度加热导致奶酪融化太多,影响口感。 然而,过多食用奶酪可能导致脂肪摄入过多,要注意控制摄入量以避免增加热量摄入。对于乳糖不耐受或者乳蛋白过敏的人群,应避免食用奶酪。总的来说,适量食用奶酪对健康有益,但要避免过量摄入。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多