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?0失败-浓郁顺滑-可拉丝酸奶(牛奶版,奶酪版,奶粉版)

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✨🍦【自制可拉丝酸奶】✨ Hey,亲们!今天要给大家分享一款超简单的自制可拉丝酸奶,绝对让你爱上在家做美食的乐趣!🥰想象一下,早晨起床时,打开冰箱,拿出一瓶浓郁顺滑的酸奶,轻轻一拉,丝滑的奶香弥漫开来,瞬间唤醒你所有的味蕾!🌈 用的是法国进口的总统淡奶油,品质超棒,搭配新鲜的牛奶和细砂糖,简直是绝配!而且,过程简单又好玩,消毒玻璃瓶、加热、发酵……每一步都充满了期待。🧪✨ 发酵8小时后,第二天醒来,就能享受到自己亲手制作的美 最好是要加入淡奶油,这是浓郁醇香的关键

家庭条件比较好的童鞋甚至可以把奶油换成奶油奶酪,更浓郁~

味道依次是:鲜奶—牛奶—奶粉

但是也没有硬性规定,还是根据家里有什么就用什么来,怎么方便怎么来比较好~

甚至几年前认识北京一个群友,她是上班族,为了方便快捷,她直接用1升的牛奶打开,把菌粉倒进去,盖紧盖子,烤箱发酵一晚,都OK~同理,你可以倒出来200牛奶,再倒进去200奶油,1包菌粉,摇晃均匀,盖紧,就送去发酵~方便死了~

适合自己的就是最好的~

至于拉丝,跟菌粉有关~搜??丹麦菌粉

国产的买川秀,点击链接?去买:
http://m.tb.cn/h.VGFDfTr

进口的买833 ,点链接?去买:
http://m.tb.cn/h.Vq5Dx0R

关于糖,你可以完全不放,做无糖酸奶,只要你吃得下~我通常60-100,不甜的话会偏酸,孩子不吃的

用料  

A牛奶版: ?
牛奶(鲜牛奶更佳) 800克
淡奶油(没有的话就全部用牛奶) 200克
细砂糖 60-100克
菌粉 1包
B奶粉版: ⬇️
冷开水 720克
奶粉 80克
淡奶油 200克
没有淡奶油的话 900克水100奶粉
细砂糖 60-100克
菌粉 1包

?0失败-浓郁顺滑-可拉丝酸奶(牛奶版,奶酪版,奶粉版)的做法  

  1. 材料安排~今天用的是法国进口的总统淡奶油~

    ?0失败-浓郁顺滑-可拉丝酸奶(牛奶版,奶酪版,奶粉版)
  2. 玻璃瓶煮一下消毒~自己家吃用玻璃瓶比较环保健康,可以反复使用~塑料制品耐高温的也可以热水烫一下,注意看购买说明~
    消毒是为了去除杂菌。                                    我知道你们又要问瓶子,?宝链接放这里,要买的点~http://m.tb.cn/h.VuimZnM

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  3. 也可以用普通烤箱消毒~我今天用的法格蒸烤箱,蒸汽消毒~

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  4. 法格蒸烤箱直接有消毒杀菌菜单~方便

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  5. 另一个盆接点开水~

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  6. 盖子不能煮,所以接点开水烫烫~

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  7. 牛奶,淡奶油,细砂糖,放在一个锅里加热,锅最好有导流嘴的,方便待会儿分装~关于糖,你可以完全不放,只要你吃得下~我通常60-100,不甜的话会偏酸,孩子不吃的

    ?0失败-浓郁顺滑-可拉丝酸奶(牛奶版,奶酪版,奶粉版)
  8. 我用这个格瑞美厨锅煮的,直接设定40度~不用看管~其他锅也可以,自己拿温度计守一下就OK~有导流嘴,待会倒出来也方便,它自己也能给洗锅~

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  9. 38-40度都可以~加热是为了菌粉有更好的发酵环境~就跟用温水和面差不多意思吧~不想煮就不煮吧,也可以~几年前认识北京一个群友,她是上班族,为了方便快捷,她直接用1升的牛奶打开,把菌粉倒进去,盖紧盖子,烤箱发酵一晚,都OK~适合自己的就是最好的~同理,你可以倒出来200牛奶,再倒进去200奶油,1包菌粉,摇晃均匀,盖紧,就送去发酵~方便死了~

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  10. 分装小瓶~看到这里,知道为什么说要拿有导流嘴的锅比较方便了吧

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  11. 全部分装完毕~分装这里,不要一次倒满一瓶,分多几次,轮着来,这样菌粉更均匀~没有规定要什么杯子,多少大小~家里有啥都可以~直接用保鲜盒一大盒都可以~

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  12. 盖好~为什么要盖呢?因为不盖的话整个烤箱,发酵箱会有一股酸奶发酵的味道,久久不能散去哈哈哈哈

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  13. 烤箱或者发酵箱发酵过夜~发酵模式,35-42度,8小时~第二天起来就有酸奶吃了~这个时间呢,可能夏天快一点~总之凝固了就可以了

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  14. 果酱,加麦片,都OK~冷藏保存,可以吃一周~

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酸奶

酸奶是一种含有丰富营养的乳制品,主要包含蛋白质、钙、维生素和益生菌。益生菌有利于维持肠道健康,提高免疫力。酸奶不仅有助于消化吸收,还可以促进肠道菌群平衡,预防肠道疾病。 口感上,酸奶带有一丝酸味,清爽可口,让人回味无穷。在食用方式上,酸奶可以直接食用,也可以添加水果或坚果提升口感。常见做法包括酸奶果酱、酸奶沙拉酱、酸奶蛋糕等。搭配食材时,可以选择坚果、蜂蜜、水果等,丰富口味的同时增加营养价值。 烹饪技巧上,酸奶适合用来调味、做酱料、腌制食材等,但不适宜高温烹饪,容易破坏其中的益生菌。因此,烹饪时应避免过度加热。此外,饮食禁忌方面,酸奶不适合与高盐、高糖食物搭配,以免影响健康效果。在选择酸奶时,最好选择无糖或低糖、低脂的产品,以达到更好的营养价值。总的来说,酸奶是一种营养丰富,味道清爽,健康益处多多的食材,适合各个年龄层的人群食用。

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