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爆浆芝士火腿棒

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网红爆浆芝士火腿棒,小朋友的最爱哦,本来想网上买来自己炸就好,可是又怕火腿材料不好,想想还是自己来做,可以选择最好的材料,自己家人吃嘛,肯定要用最好最健康的哈,非常简单的,喜欢吃的朋友们可以做起来,大人小孩都爱吃❤️

用料  

土豆 3个
适量
奶粉 适量
糖粉 适量
黑胡椒 适量
火腿 5根
芝士 适量
鸡蛋 5个
面包糠 适量
烧烤签 15根
蕃茄酱 适量
撒拉酱 适量

爆浆芝士火腿棒的做法  

  1. 把土豆洗净,切片,大火蒸25分钟

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  2. 蒸好,把水滤掉,捣成泥,放进盐,糖粉,奶粉,胡椒粉,搅拌均匀,可以试试咸淡,喜欢甜的,糖多点,喜欢咸的盐多点

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  3. 准备好火腿肠,自己吃的可以买比较好的,听说是无淀粉的,我们也不知道哈,但绝对比外面卖的好哈

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  4. 火腿肠挺大的,我切成三段,因为比较喜欢吃芝士,所以火腿肠不用太长哈

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  5. 把土豆泥拿出一个小剂子,要带手套哦,不然会粘,捏圆压扁,中间放芝士,包起来

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  6. 然后整形像半截火腿肠一样

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  7. 然后插在半截火腿肠上,整形差不多和火腿肠大小,不要上头大了,或者上头小了,不好看哈

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  8. 火腿肠部分可以包些土豆泥,不用太厚了,薄薄的就行,然后再整形,搓顺了

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  9. 全部包好,放速冻半小时,定型下

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  10. 如果有剩下的,也可以搓成丸子,土豆芝士丸,也非常好吃拉丝

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  11. 准备好鸡蛋液搅均,和面包糠,一遍鸡蛋液,一遍面包糠,然后再一遍鸡蛋液,再一遍面包糠,这样就不会裹得太薄了,粘面包糠可以用手撒上去,更好,因为一手拍照,不好操作哈

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  12. 看起来是不是很好吃啊?,可以一次多做点,放速冻,要吃的时候再拿出来炸就可以了

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  13. 油7成热,下去炸,转中小火,炸3分钟就行,别炸黑了哦,东西本来就是熟的,不用炸太久

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  14. 淋上蕃茄酱跟沙拉

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  15. 得趁热吃哦,可以拉丝哦

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芝士

芝士是一种富含蛋白质和钙质的乳制品,营养价值很高。它有助于维持骨骼健康和促进肌肉生长发育,是素食者和儿童的理想选择。 除了营养价值外,芝士还有许多健康益处。它含有丰富的维生素B12和矿物质,有助于提高免疫力和增强身体抵抗力。此外,芝士还含有丰富的益生菌,有助于维持肠道健康。 芝士有多种口感和味道,有些坚硬和咸味浓郁,有些绵软和清淡。常见的食用方式包括直接食用、烘烤、煮沸以及搭配面包、水果或蔬菜等。烹饪技巧有烤芝士、奶酪汤、芝士酱等,可以根据不同口味和需求来选择。 在饮食方面,芝士应适量食用。因其脂肪含量较高,过量摄入可能导致肥胖和心血管疾病。任何对乳制品过敏或乳糖不耐受的人都应避免食用。

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