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不用厨艺的尖椒干豆腐
不用厨艺的尖椒干豆腐
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云淡风轻
虽然是个素菜,但是我们也不能马虎咯~
尤其是
减肥
期的小伙伴
可以作为午餐哦!
我的学员搭配米饭再➕个荤菜瘦的嗖嗖的
用料
干豆腐
2张
尖椒
1个
蒜
2瓣
蚝油
1勺
生抽
1勺
淀粉
2勺
凉白开
一碗半
老抽
1勺
不用厨艺的尖椒干豆腐的做法
尖椒切的三角丁
干豆腐切菱形
蒜末、蚝油、生抽、淀粉、凉白开搅拌
热锅加油. 先放干豆腐接着放尖椒,炒一分钟,加酱汁
这步很重要. 加一碗凉白开跟一勺老抽. 中火2分钟
加小半勺盐 出锅!
千张
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