低脂美味的上海青炒千张
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菜叶类的菜保持原汁原味的最鲜美了
来点蚝油再提一下鲜度超级好吃
来点蚝油再提一下鲜度超级好吃
用料
| 千张 | 1张 |
| 上海青 | 5颗 |
| 盐 | 3克 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
低脂美味的上海青炒千张的做法
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食材：千张切丝，蒜切片，上海青清洗干净掰开一片一片的备用
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锅中放油开中小火，倒入蒜片煸炒出香味
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接着倒入上海青炒至断生
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接着放入豆皮翻炒1分钟
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最后放入盐，蚝油，翻炒均匀即可关火出锅
