?好吃到哭的肉末豆腐，一周吃七次都不嫌多
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🌟好吃到哭的肉末豆腐，简直是一周吃七次都不嫌多的神仙美食！🍽️
想象一下，厨房里传来的香味，让人忍不住咽口水。油热下，肉沫在锅里翻滚，变色的瞬间简直让人心跳加速，接着来一勺豆瓣酱，瞬间炒出诱人的红油，唤醒你沉睡的味蕾。🌶️
再放葱蒜和小米辣，那香气瞬间弥漫开来，真想立刻扑到锅边，看看这锅美食的真容！✨然后是生抽、老抽、蚝油和清水的完美组合，咕嘟咕嘟的煮五分钟，仿佛在调皮地召唤着你的 肉末豆腐这样做，香辣入味，开胃下饭，一周吃七次都不嫌多，拌米饭那真的是绝了，强烈推荐，大家一定要试试哦，想想都流口水? 用料
| 嫩豆腐 | 1块 |
| 肉沫 | 适量 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
| 葱 | 2根 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 小米辣 | 2个 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 水 | 半碗 |
| 水淀粉 | 适量 |
?好吃到哭的肉末豆腐，一周吃七次都不嫌多的做法
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油热下肉沫炒至变色
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放一勺豆瓣酱炒出红油
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放葱蒜，小米辣炒香
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再放一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，半碗清水
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煮开倒入豆腐
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咕嘟五分钟
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倒入水淀粉再煮一分钟
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撒上葱花出锅
猪肉末
猪肉末是一种营养丰富的食材，富含优质蛋白质、铁、锌等营养物质，有助于增加体力和免疫力。它对于补充人体所需的营养元素非常有益处。
在口感方面，猪肉末香嫩多汁，口感丰富。烹饪时可以加入适量的调味料，如盐、酱油、姜蒜等，使其更加美味可口。
常见的做法有炒、煮、炖、煎等。搭配食材可以根据个人口味来选择，比如可以和蔬菜一起炒，或者加入豆腐煮汤。烹饪时可以先用高火爆炒，再用小火焖煮，保持肉质鲜嫩。
在饮食禁忌方面，猪肉末应该保持新鲜，避免食用过期变质的肉类，以免引起食物中毒。此外，猪肉末在烹饪过程中要做到火候适中，不宜过生或过熟，这样既能保持口感，又能确保食品安全。
