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青椒酿肉

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用料  

青椒 6~7个
肉末 300克
老抽 1勺
生抽 2勺
2勺
淀粉 1勺
鸡蛋 2个
香油 1勺
葱花 适量
蒜末 适量
白糖 1勺
米醋 1勺
淀粉水 适量

青椒酿肉的做法  

  1. 1、肉末中放生抽、老抽、盐、淀粉各1勺,鸡蛋2个,香油1勺、葱花适量用筷子搅拌均匀。

    青椒酿肉
  2. 2、青椒切成断,把调好的肉末用筷子塞进去。

    青椒酿肉
  3. 3、起锅烧油,煎至两面金黄色。

    青椒酿肉
  4. 4、再放蒜末、生抽、盐、米醋、白糖适量清水,盖上锅盖闷煮5分钟左右。

    青椒酿肉
  5. 5、5分钟后,看汤汁快收干了倒入淀粉水,烧时轻轻翻动一下即可出锅。

    青椒酿肉
  6. 6、好吃又下饭。

    青椒酿肉

猪肉末

猪肉末是一种营养丰富的食材,富含优质蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增加体力和免疫力。它对于补充人体所需的营养元素非常有益处。 在口感方面,猪肉末香嫩多汁,口感丰富。烹饪时可以加入适量的调味料,如盐、酱油、姜蒜等,使其更加美味可口。 常见的做法有炒、煮、炖、煎等。搭配食材可以根据个人口味来选择,比如可以和蔬菜一起炒,或者加入豆腐煮汤。烹饪时可以先用高火爆炒,再用小火焖煮,保持肉质鲜嫩。 在饮食禁忌方面,猪肉末应该保持新鲜,避免食用过期变质的肉类,以免引起食物中毒。此外,猪肉末在烹饪过程中要做到火候适中,不宜过生或过熟,这样既能保持口感,又能确保食品安全。

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