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厨师长教你:“肉末烧茄子”的家常做法,口感软糯适合下饭,收藏

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厨师长教你:“肉末烧茄子”的家常做法,口感软糯适合下饭,收藏

用料  

嫩茄子 2条
五花肉 1小块
红泡椒 15克
大蒜 几颗
鲜香菇 1个
植物油 适量
干淀粉 少许
水淀粉 适量
白醋 少许
白酒 少许
白糖 少许
老抽 2克
生抽酱油 2克
食用盐 0.5克
红油豆瓣酱 1勺

厨师长教你:“肉末烧茄子”的家常做法,口感软糯适合下饭,收藏的做法  

  1. 首先我们准备嫩茄子2条
    去头之后再切成大小均匀的滚刀块备用
    将茄子放入盆中下一步开始处理

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  2. 首先在盆中加入少许的白醋

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  3. 再加入少许的干淀粉搅拌均匀备用
    加白醋淀粉搅拌的目的是防止变色和减少茄子的吸油量

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  4. 下一步开始准备辅料
    准备五花肉1小块去皮之后剁碎备用
    同学们最好选择半肥瘦的五花肉再剁细一些
    这样才能体现肉末的肉香味

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  5. 准备红泡椒15克切碎之后放入碗中备用
    准备大蒜几颗剁碎备用
    准备鲜香菇1个切碎备用

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  6. 碗中再加入红油豆瓣酱1勺搅拌均匀备用
    肉末加辅料和豆瓣酱搅拌的目的是让其提前入味

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  7. 下一步开始制作
    首先我们把锅烧热
    锅烧热之后加入宽油

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  8. 然后开大火将油温烧至6成热
    油温6成热之后将处理好的茄子下锅
    然后开中火将茄子炸熟炸透
    同学们切记中途不能开小火
    否则会造成茄子大量吸油

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  9. 茄子炸熟透之后倒出控油备用

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  10. 然后直接将搅拌好的肉末下锅开中火爆香
    同学们途中必须勤加翻炒否则会粘锅

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  11. 然后中途再加入少许白酒去腥

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  12. 肉末爆香之后加入老抽2克调底色

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  13. 调好底色之后加入适量的清水开大火烧开

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  14. 大火烧开之后开始调味
    锅中加入少许白糖提鲜
    加入食用盐0.5克
    加入生抽酱油2克

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  15. 调好味之后将炸好的茄子下锅翻炒几下

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  16. 然后加入适量的水淀粉将汤汁收浓
    最后翻炒均匀即可出锅装盘

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  17. 一道非常美味下饭的肉末茄子就制作完成

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猪肉末

猪肉末是一种营养丰富的食材,富含优质蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增加体力和免疫力。它对于补充人体所需的营养元素非常有益处。 在口感方面,猪肉末香嫩多汁,口感丰富。烹饪时可以加入适量的调味料,如盐、酱油、姜蒜等,使其更加美味可口。 常见的做法有炒、煮、炖、煎等。搭配食材可以根据个人口味来选择,比如可以和蔬菜一起炒,或者加入豆腐煮汤。烹饪时可以先用高火爆炒,再用小火焖煮,保持肉质鲜嫩。 在饮食禁忌方面,猪肉末应该保持新鲜,避免食用过期变质的肉类,以免引起食物中毒。此外,猪肉末在烹饪过程中要做到火候适中,不宜过生或过熟,这样既能保持口感,又能确保食品安全。

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