首页   >   > 排骨   > 土豆炖排骨~好吃到飞起~

土豆炖排骨~好吃到飞起~

0 人收藏过

初冬的中午,没有什么比美食更治愈时光,手头有排骨、土豆还有胡萝卜,于是就有了这个方子。美味出锅,再配上热腾腾米饭,怎一个满足惬意了得。
吃货的追求就是把普通变得不普通,把美味变得更美味,好吃到飞起~

用料  

肋排 750克
土豆 3个
胡萝卜 1根
适量
适量
八角 适量
桂皮 1段
香叶 2片
草果 1个
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
冰糖 6块
适量

土豆炖排骨~好吃到飞起~的做法  

  1. 新鲜肋排用清水浸泡30分钟~1小时,流水洗净。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  2. 将排骨入冷水锅,锅内放料酒、葱段、姜片,中大火烧至水开,沸腾2分钟后将排骨捞出,温水冲洗干净,控水放至一侧。锅中水倒掉。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  3. 土豆、胡萝卜洗净去皮,然后切滚刀块,胡萝卜块相对小点。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  4. 锅内加少许猪油(无猪油,植物油也可)。烧热后倒入胡萝卜块翻炒1分钟。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  5. 接着倒入土豆块翻炒,中小火快速翻炒至土豆块边缘透明,后盛出备用。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  6. 接着将排骨倒入热锅中翻炒,去除水分,至表面有焦黄痕迹,盛出备用。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  7. 锅内加少许油,放入冰糖,小火加热,边加热边将冰糖敲碎,至熔化成焦糖色并有细密气泡。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  8. 将排骨倒入,快速翻炒使均匀上糖色。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  9. 加料酒,翻炒;加生抽翻炒,再加少许老抽上色。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  10. 锅内加入热水,保证没过排骨。因炖的时间久,水可适当多加一点。水不够的话,中间也可以加。中大火烧开后加入葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、草果,然后滴入2滴醋。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  11. 盖盖,中小火炖30~40分钟。然后开盖,把葱姜大料捡出丢掉。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  12. 加入土豆块、胡萝卜块,上下翻动均匀。加盐调味。盖盖,大火至水开。然后中小火炖20分钟左右。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  13. 起盖,美味呈现。

    土豆炖排骨~好吃到飞起~
  14. 土豆炖排骨,自然需要米饭相配才更美味。解馋,好吃到飞起~

    土豆炖排骨~好吃到飞起~

排骨

排骨是一种富含蛋白质和钙质的食材,是人们日常生活中常见的食材之一。它不仅含有丰富的营养物质,还具有多种健康益处。排骨不仅可以增强骨骼健康,还可以提高免疫力和促进肌肉生长。 在口感方面,排骨有着浓郁的肉香味,肉质鲜嫩多汁。煮熟后,肉质略带弹性,嚼劲十足,是许多人喜爱的美味食材。 在食用方式上,排骨可以用来做炖、煮、烤等多种方式。常见的做法有红烧排骨、蜜汁烤排骨、清炖排骨等。搭配食材可以选择姜、葱、大蒜等调味料,提升口感。烹饪技巧上,可以事先用盐、料酒腌制一段时间,这样可以更好地入味。 需要注意的是,食用排骨时应适量,过多摄入会增加脂肪摄入量,不利于健康。另外,煮排骨时最好去除多余的油脂,以减少热量摄入。总之,适量食用排骨可以丰富饮食,提供丰富的营养物质,但也要注意合理搭配,保持均衡饮食。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多