香蕉奶拿铁，这个组合也太好喝了吧！
0
人收藏过
嘿！吃货们，今天小红书美食达人米沫沫给大家带来了一款超美味的香蕉奶拿铁！先做巧克力装饰，让杯子更有质感哦。再倒进挤花袋，给饮品增添惊喜！看她在咖啡杯内壁上画出精致巧克力纹理，简直绝了！然后，放入新鲜香蕉、燕麦奶和枫糖浆，搅拌均匀，倒入杯中。最后，加入冰块和咖 我超喜欢喝香蕉奶的，不是盒装的那种，是自己打的真•香蕉奶！打smoothie的时候也是，只要放了香蕉做基底，再放入其他什么水果都会变得好喝！话说有一天我起床觉得有点累，想冲一杯咖啡，但又很想喝香蕉奶，为了不让自己纠结做选择，我觉得把两者结合起来，就这样发现了一个超好喝的组合，香蕉奶拿铁！
用料
| 香蕉奶 | |
| 香蕉 | 1根(约100克) |
| 燕麦奶 | 100克 |
| 枫糖浆 | |
| 其余食材 | |
| 咖啡 | 50克 |
| 燕麦奶 | 25克 |
| 冰块(可选） | 数块 |
| 黑巧克力(可选装饰） | 50克 |
香蕉奶拿铁，这个组合也太好喝了吧！的做法
-
做巧克力装饰(只是为了更美观，不做也可以)
-
倒进挤花袋(或用食物袋代替)
-
在咖啡杯内壁上挤出少量融化的巧克力，再上下移动画出巧克力装饰纹理。
-
做香蕉奶：将香蕉,100克燕麦奶和枫糖浆一起放进搅拌机里
▼碎碎念▼
枫糖浆的份量取决于香蕉的甜度和你自己喜欢的饮品甜度，建议打香蕉奶的时候可以先不放，试味后再逐渐一点点地放枫糖浆，直至调到自己喜欢的甜度。
-
打至均匀看不到颗粒，倒入杯中。
-
在香蕉奶层上放进冰块(如果想喝冷的话)，最后倒进剩余的燕麦奶和咖啡即可。
素食
素食是一种不含动物肉类的食物，主要以植物为主要原料制作而成。素食中富含各种植物蛋白质、维生素和纤维，有益于健康。素食可以通过清蒸、炒、煮、煎、烤等不同的烹饪方法进行制作，味道清淡鲜美，适合各种人群食用。
素食在食疗方面具有很高的价值，有助于调理体内的酸碱平衡，减少肥胖和心脑血管疾病风险，增强免疫力，促进消化等。素食还能有效减少胆固醇的摄入，降低血糖和血脂，有助于预防糖尿病和高血压等慢性疾病。
在烹饪搭配上，素食可以与各种蔬菜、水果、豆类、谷物等食材进行搭配，制作出美味健康的素食菜肴。需要注意的是，在烹饪时要避免使用过多的油脂和调味品，以免影响健康效果。此外，素食者应该注意摄入足够的蛋白质和维生素B12等营养物质，以保持身体健康。
