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恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面

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综合了我自己多年吃番茄蛋的心得,和微博上知乎上各家各户煮番茄蛋的小tip,找到了最优方案

用料  

西红柿 1-2个
白砂糖 2克
鸡蛋 2个
2根
四分之一瓣
5-10克
面条 1份
黑胡椒 5-10g
食用油 10-15克
生抽 2g

恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面的做法  

  1. 原料如上,葱白和蒜切末,一定要非常细碎,鸡蛋打散,番茄去皮切丁,鸡蛋有条件的话可以用打蛋器打到微微发泡,这样下锅炒的时候就会立刻蓬松。葱绿切葱花待用。

    恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面
  2. 首先我们把锅烧热(王刚语气),10ml油,热锅热油(八九成热的油)下鸡蛋,定型以后等底部煎5-10s,金黄以后再搅散。然后移出锅装起来。

    恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面
  3. 再放5ml油,葱末蒜末下锅炝炒,闻到香味以后下番茄(这一步很快所以没有图),顺序是葱末-蒜末-番茄,因为葱末含水量比蒜末多,所以要先下锅2-3s,迅速炒散葱末以后下蒜末,闻到香味立刻下番茄,不然会糊。

    恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面
  4. 番茄炒软出汁,小火煮一会儿,到番茄汁出来咕嘟咕嘟的程度。

    恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面
  5. 下鸡蛋,让蓬松的鸡蛋吸满番茄汁。

    恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面
  6. 加水煮面(因为我懒,没有单煮面再淋上去哈哈哈哈哈哈)

    恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面
  7. 一边尝一边加盐和黑胡椒,加到你自己喜欢的程度。白砂糖也在此刻添加,千万别手滑加多了!1-2g就好,不需要甜味,我们只是需要白糖帮助这锅汤更醇厚鲜美。实际上吃不到甜味才是对的。

    恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面
  8. 滴两三滴生抽以后搅匀,非常少,只是取一点点鲜味,加入葱花后2-3s关火。

    恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面
  9. 吃!

    恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面

面,是一种用小麦粉和水制成的食材,是世界各地不同菜系中的重要组成部分。面可以制作成各种不同形状的食品,如面条、馒头、包子等。面条可以煮熟后搭配各种汤汁、蔬菜和肉类,是一种美味可口的主食。面条还可以凉拌、炒面等多种方式食用。 面具有丰富的碳水化合物和蛋白质,是一种能够迅速提供能量的食材。食用面可以增加身体的饱腹感,有助于控制饥饿感。此外,面还含有丰富的维生素B族和矿物质,对身体健康有着积极影响。 在烹饪搭配上,面可以与各种蔬菜、肉类、海鲜等食材搭配,制作出丰富多样的美食。但在烹饪过程中需避免过量食用面条,以免摄入过多的淀粉和热量。此外,不宜与过于油腻或高热量的食材搭配,以免增加肠胃负担。

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