首页   > 主食   > 奶香开花馒头

奶香开花馒头

0 人收藏过

用料  

中筋面粉 350克
牛奶 125克
鸡蛋 1个
白砂糖 50克
耐高糖酵母 3克
玉米油 15克

奶香开花馒头的做法  

  1. 350克面粉中加入50克糖拌匀,125牛奶加3克酵母搅拌好,加入面粉中,再加一个蛋和15克玉米油,用厨师机和出光滑面团,没有厨师机用手揉光滑也可以。

    奶香开花馒头
  2. 把面团平均分成大小合适的面剂子,揉圆。

    奶香开花馒头
  3. 面剂光滑面向上,用小刀平均割三刀,不要割到底,大摡三分之二的位置就行。切花的时候刀上抹些干面粉,让切面不粘在一起更容易开花。

    奶香开花馒头
  4. 把割好的面闭翻过来割口朝下,面垫撒少许干粉,双手团拢面团,整理成型,刀割线就会像小扇叶一样。

    奶香开花馒头
  5. 把整理好的面剂放入蒸锅中醒发。(割口朝下)

    奶香开花馒头
  6. 发至两倍大,时间因室温而定,手指轻按面团迅速回弹就发好了。把发好的面团放入加热好的平底锅中,关小火。

    奶香开花馒头
  7. 轻轻转动面团,使底部加热均匀,颜色金黄立即取出,轻轻放入蒸锅中,割口朝上哦。

    奶香开花馒头
  8. 水开蒸十五分钟再焖二三分钟即可。

    奶香开花馒头
  9. 出锅!?

    奶香开花馒头
  10. 奶香奶味十足,香甜可口。

    奶香开花馒头
  11. 有着面包一样的口感。

    奶香开花馒头
  12. 看,宣软蓬松。

    奶香开花馒头
  13. 配上酸辣粉和小咸菜,就是一份可口的早餐

    奶香开花馒头

主食

主食是我们日常饮食中不可或缺的一部分,是我们身体的主要能量来源。主食有许多种类,如大米、面条、面包、土豆等,可以通过蒸、煮、炒、烤等方式进行烹饪。主食富含淀粉和纤维,是我们身体所需的重要营养物质。 主食在食疗中也有着重要的作用,根据中医理论,适量的主食可以平衡身体的阴阳,调节脏腑功能,有助于增强体力和免疫力。但过量食用主食也容易导致肥胖和血糖升高,因此在饮食中要适量摄入主食。 在烹饪搭配方面,主食可以搭配各种蔬菜、肉类、豆类等食材,制作出丰富多样的菜肴。但同时需注意主食与高糖、高脂食材的搭配,以免造成营养不均衡和身体健康问题。在选择主食时,建议选择粗粮、杂粮等更加健康的选项,从而获得更多的营养和健康。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多