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三鲜汤

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每到冬天就总想吃热乎乎的,今天做的这款三鲜汤不仅味美低脂,并且真是鲜掉眉毛的那种,减肥的仙女们吃起来完全没有负担,营养丰富,老少皆宜的一款万能汤,热乎乎的来一碗太幸福了!!

用料  

虾仁 16只
海鲜菇 看个人
香菇 2朵
胡萝卜 小半根
鸡蛋 2个

三鲜汤的做法  

  1. 虾仁加1勺料酒,少许盐和胡椒粉腌制10分钟,2个鸡蛋搅散

    三鲜汤
  2. 锅里热油先把鸡蛋煎成图中的鸡蛋碎,然后盛出碗里

    三鲜汤
  3. 锅里留油放葱姜炒香

    三鲜汤
  4. 加入虾仁炒至变色

    三鲜汤
  5. 加入海鲜菇,香菇,胡萝卜丝炒软

    三鲜汤
  6. 炒软后加入2碗热水咕嘟煮2分钟

    三鲜汤
  7. 这时候加入鸡蛋碎搅拌均匀

    三鲜汤
  8. 加入半勺盐和少许鸡精调味即可

    三鲜汤
  9. 表面撒上葱花就能开喝啦~真鲜啊!!

    三鲜汤

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