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鸡蛋神仙吃法~给肉都不换的糖醋荷包蛋
鸡蛋神仙吃法~给肉都不换的糖醋荷包蛋
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今天做了一道超级解馋又好吃的糖醋荷包蛋!一端上桌分分钟被秒光,吃一回你会直接爱上的,外焦里嫩,酸甜可口,每个鸡蛋裹满浓浓的酱汁咬一口下去简直不要太满足了!
用料
鸡蛋
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6个
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糖
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1勺
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生抽
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2勺
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盐
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少许
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番茄酱
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2勺
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醋
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1勺
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蒜末,葱花
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适量
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老抽
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半勺
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清水
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3勺
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鸡蛋神仙吃法~给肉都不换的糖醋荷包蛋的做法
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碗中加入两勺生抽
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一勺陈醋
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半勺老抽
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一勺番茄酱
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一勺白糖
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少许盐
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一勺淀粉
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三勺清水,搅拌均匀备用
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锅中放油煎鸡蛋,煎至两面金黄色
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锅中留点底油,爆香蒜末
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倒入酱汁,小火煮至冒泡
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倒入鸡蛋,让每个鸡蛋都裹满酱汁,翻炒均匀!
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起锅撒上葱花即可!真的好好吃
鸡蛋
鸡蛋是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中,蛋白质是人体所需的重要营养素之一,可以帮助维持肌肉和身体的正常功能。脂肪则为人体提供能量,并有助于维持细胞的正常功能。矿物质和维生素也是人体所需的营养素,可以帮助维持身体的正常代谢和健康。
为了保持鸡蛋的营养价值,烹饪时需要注意不要过度加热,以避免营养成分的破坏。同时,避免食用生鸡蛋,以免感染病菌。
鸡蛋的食用价值好处在于它可以作为一种方便、快捷、营养丰富的食品,为身体提供所需的营养素。药用价值方面,鸡蛋可以用于一些中药方剂的制作,具有一定的药用功效。
然而,需要注意的是,一些人可能对鸡蛋过敏,应该避免食用。此外,过量食用鸡蛋也可能会导致胆固醇过高,对身体健康造成不利影响。因此,在食用鸡蛋时需要适量控制。