包菜(白菜) | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 3-4个 |
淀粉(或面粉) | 1大勺(约20克) |
盐 | 1勺 |
胡椒粉 | 少量 |
把【包菜】和【胡萝卜】切丝放入碗中。(尽量切细一点,也可以用切丝工具切)
加1大勺【淀粉或面粉】,
加少许【盐】【胡椒粉】,
打入一个【鸡蛋】。
搅拌均匀。(要比较稠有一定粘性)
锅中刷一层油,先不开火,把【蔬菜丝】放进去,整理出鸟窝状。
开火加热,然后在饼中间打入一个【鸡蛋】,中小火慢煎。
把鸡蛋煎到定型后,再翻一面。
两面都煎熟即可。
出锅装盘。
营养美味又好看。