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韩剧中的鸡蛋卷

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🌟【韩剧中的鸡蛋卷】🌟 想不想在家也能体验一下韩剧里的美食魅力?今天就来教你做一款超级简单又美味的鸡蛋卷!🥚✨ 想象一下,四个新鲜的鸡蛋在碗中欢快地搅拌,五颜六色的蔬菜和火腿丁在里面跳舞,色泽鲜艳得让人忍不住想立刻尝一口!😋 加点盐,调味的同时也让这道美食更具层次感。然后,轻轻地将鸡蛋液倒入锅中,伴随着油滋滋作响的声音,整个厨房都弥漫着诱人的香气。 小火慢煮,耐心等待,鸡蛋液在锅中慢慢凝固,卷起来的瞬间简直是视觉与味觉的双重享受!每一口都是满满的幸福感,外层滑嫩,内里鲜香,简直让人欲罢不能!🍽️❤️ 快来跟我一起动手吧,和朋友们分享这份美味,感受那份温馨的氛围,绝对会让你的聚会瞬间升温!🔥✨ 点击链接,跟着小鱿鱼一起做出这道美味的鸡蛋卷吧!👉【链接】 总看韩剧里面吃鸡蛋卷。尝试了几次这次感觉比较成功。就发个菜谱记录一下


?拜托问问题之前好好看一下菜谱。小贴士里基本都回答全了,不懂得菜谱里也都有写。或者评论里面翻一下,你想要的答案都有!

用料  

鸡蛋 4个
火腿(可不加) 适量
胡萝卜丁(可不加) 适量
葱花 适量
适量
生粉 一勺

韩剧中的鸡蛋卷的做法  

  1. 四个鸡蛋打入碗中,加入切好的各种蔬菜火腿丁,喜欢什么加什么。(因为直接加里面没有煮熟,所以切碎一些,不要太大粒,影响口感)

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  2. 根据自己口味加适量盐(自己盐加多了别在我下面评论说咸好嘛!自己能吃多少盐不知道吗?)

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  3. 一勺生粉(什么淀粉都可以,土豆玉米,目的为了让鸡蛋液更黏稠,容易成卷不散)总有人问我淀粉的,一个地方一个叫法,所以在这里改成生粉了,你们可能更能明白。【生粉】是食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,在大陆使用的生粉是马铃薯粉,在香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的芡粉则为太白粉,是用土豆或木薯制成的。生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉,还可以用来摊煎饼,最主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。

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  4. 搅拌均匀

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  5. 锅中适量油,小火,全程要小火。只放这一次油

  6. 锅底刷几滴油就可以(只刷一次,后面不用再刷了)最小火!油热后倒入入四分之一的鸡蛋液,迅速晃动锅,让鸡蛋液平铺均匀整个锅底,火大的话,来不及铺满整个锅底,鸡蛋就凝固了,所以一定要小火

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  7. 在鸡蛋液没完全凝固之前就卷起来,半熟的(鸡蛋定型就是熟的,透过外层蛋皮受热,里面也会熟的)这样鸡蛋会成卷,切时候不会散开,能粘在一起,可以借助筷子和铲子一起卷。小心一点。注意要小火(❤️借用一下我做菠菜鸡蛋卷的图,最好一手拿铲子,另一手拿筷子一起卷,我因为拍视频没办法)

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  8. 卷好之后 第二次下入四分之一鸡蛋液。赶紧晃动锅底。让蛋液平铺满整个锅底(借鉴一下菠菜鸡蛋卷的视频,道理都是一样的!)

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  9. 趁鸡蛋液没完全干再次卷起

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  10. 小心点,用两只手卷

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  11. 卷好的再次重复此步骤,直到最后四分之一鸡蛋液倒入锅中

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  12. 卷起 ,喜欢卷多厚就多厚

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  13. 卷好,小心盛出锅

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  14. 切好 装盘

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  15. 看起来简单 其实也不简单

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  16. ps:为什么这么简单一个菜谱我要写这么长?

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早餐

早餐是一种重要的菜系食材,通常包括谷类食品、蛋类、奶类、水果等。早餐对人体健康具有重要意义,能够为身体提供能量和各种营养素,保持身体机能正常运转。早餐的食用方法多样,可以选择煮、炒、烤、水煮、凉拌等方式制作。 早餐具有丰富的食疗价值,有助于增强体质,提高免疫力,调节血糖,改善消化系统功能等。适量食用早餐还可以帮助控制体重,减少饥饿感,提高集中注意力和工作效率。 在烹饪早餐时,需要避免与茶和咖啡等高咖啡因饮料一同食用,以免影响对食物的吸收。此外,避免过量食用油炸、过甜、过咸的食物,以保持健康饮食平衡。更多的自然、新鲜食材的选择,不仅美味,也更有益身体健康。

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