青椒 | 4个 |
淀粉 | 1勺 |
老抽 | 三分之一勺 |
鸡精 | 半勺 |
盐 | 适量 |
蒜 | 3-4瓣 |
葱 | 1根 |
里脊肉 | 200-300克 |
姜 | 2片 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
里脊肉切丝备用
青椒洗净切丝备用。
肉丝加调料入一下味 加一点盐 生抽二勺老抽三分之一勺,葱姜蒜切末加点热水泡出味道。然后把葱姜蒜水倒入肉里,抓拌到吸收全部水分后再加入一勺淀粉抓拌均匀。最后来点食用油锁住水分。
锅中油热把肉丝倒进去,炒至七分熟倒入碗中备用 ,汤汁也要不要丢了。
那剩下的蒜切末。小米辣根据个人口感啪辣不用加喜欢吃辣加
起锅烧热油。蒜末炒香后倒入青椒,加入少许盐 炒至断生。
倒入肉丝。继续翻炒。中途加入生抽和鸡精 耗油
最后出锅装盘撒上葱花即可。