毛豆 | 200克 |
耗油 | 1勺 |
蒜 | 2瓣 |
肉末 | 100克 |
郫县豆瓣酱 | 大半勺 |
盐 | 1/3茶匙 |
糖 | 1茶匙 |
毛豆清洗干净,冷水煮沸,锅内加半茶匙盐和几滴油(保持毛豆青嫩不变色),将毛豆下锅煮三分钟直断生,捞出过冷水(使毛豆紧致不软趴)。
蒜切好备用,肉沫备用。
热锅下油,油温烧热转中小火,炒散肉沫。
加入蒜末,炒出蒜香。加大半勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀。转中大火,下断生的毛豆,翻炒几下,加1/3茶匙盐,一茶匙糖,翻炒约一分钟。
出锅前,加入一勺耗油,翻炒均匀即可出锅。
实际毛豆是绿色,但是手机有偏色,封面图拍成黄绿黄绿的。
很下饭,每次吃毛豆,饭都能多来两口~?