Sunnybon奇亚籽 | 2勺 |
水 | 2勺 |
柠檬汁 | 2勺 |
各种水果 | 2杯 |
雪莲果浆/蜂蜜 | 适量 |
水果切好,在锅里中火加热10-15分钟,用锅铲将其压碎。
根据自己的口味加入蜂蜜和柠檬汁
加入奇亚籽,想要让质地更粘稠,就多加一些奇亚籽,每次多加1勺。
放置几分钟,让奇亚籽起胶。放凉后盛入瓶子里,冰箱冷藏。
【第二种做法】如果要免去熬制的步骤,那么就直接将水果在料理机里破碎均匀,加入奇亚籽,蜂蜜,柠檬汁调味,完成!
【第三种做法】不喜欢奇亚籽一粒粒的质感,或者实在密恐严重,那么就把奇亚籽和水果一起高速搅碎,再加入蜂蜜和柠檬汁调味。