
嗨,吃货们!今天要来分享一道让你嘴巴留香的美味烤猪排!首先,把猪排撒上黑胡椒、柠檬汁、盐,再加点生抽,按摩肉肉,让它们在香气中翻滚,最好腌制6小时以上甚至24小时,烤出来才是那道鲜美的滋味。烤箱预热200度,20分钟搞定!想要微酸微甜口感?别忘了在烤之前刷上一层番茄酱哦!等烤好了, 尽量选嫩一些的猪肋排,烤制会更容易成功!
首选“个头相对小一些、肉却厚一些”的肋排。
另外,越是简单的辅料,越能显示出食材的原汁原味!
心得分享:
每家烤箱热度不同,注意根据自己的烤箱情况适当增加时间。
烤好之后再切、肉会感觉更肥嫩,比较好。
最好选小排骨。
❤️做法简单地说就是:预先腌制猪排,烤箱烤熟,切块。”❤️
猪排
猪排是一种非常常见的猪肉制品,富含蛋白质和各种维生素,尤其是维生素B群和铁质。这些营养物质对于身体的生长发育和骨骼健康非常重要。此外,猪排中含有丰富的矿物质,有助于增强免疫力,并能提高身体的抗病能力。
猪排的口感鲜嫩多汁,肉质细腻,吃起来非常美味。常见的做法有烤、煎、煮等,搭配各种调味料和蔬菜都非常好吃。烹饪猪排时,可以先用盐、胡椒等调味料腌制,再进行煎烤,这样可以让肉质更加鲜嫩可口。
不过,由于猪排属于高脂肪食物,过量食用容易导致肥胖和心血管疾病,所以要适量食用。另外,猪排最好不要和含有维生素C的食物一起食用,因为维生素C会影响猪排中铁质的吸收。总的来说,适量食用猪排对于保持健康是非常有益的,但要注意搭配和烹饪方式。