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酸辣蘑菇

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好多人都觉得蘑菇味道太寡淡不好吃,今天分享一个跟老妈学的超级下饭的酸辣蘑菇,简单好吃哦~/(≧▽≦)/~

用料  

扇页蘑菇 一大朵
葱末 少许
红辣椒丝 少许
醋,糖,盐,生抽

酸辣蘑菇的做法  

  1. 蘑菇焯水,控干备用。我觉得是焯到快全熟了比较好,省的一会炒的时候下汤,水了咣叽的像食堂菜╮(╯▽╰)╭

    酸辣蘑菇
  2. 趁着焯蘑菇和时候把两勺糖,一勺盐,半勺生抽,五六勺醋调好,放在碗里备用,省的一会手忙脚乱。

  3. 热锅凉油,先放葱末,炒一会,放辣椒丝,出香味以后加入蘑菇

    酸辣蘑菇
  4. 加蘑菇,翻炒十来下,把准备好的料汁倒进去,接着炒啊炒啊炒啊炒

    酸辣蘑菇
  5. 装进盘子里!

    酸辣蘑菇

蘑菇

蘑菇是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、纤维、维生素B和矿物质,特别是钾、镁和锌。这些营养物质对人体健康非常有益,有助于提高免疫力、促进消化,还有助于维持骨骼健康。 蘑菇的口感鲜美,有一种独特的香味,可以在烹饪过程中吸收其他食材的味道,让菜肴更加美味可口。常见的烹饪方式包括炒、炖、煮、烤等。搭配食材可根据个人口味选择,比如油煎时可以搭配洋葱、大蒜等调味料,烤制时可以搭配肉类或奶酪等。 在食用蘑菇时需要注意的是,蘑菇不宜生吃,最好经过烹饪处理,以确保其食用安全。此外,有些人对蘑菇过敏或不耐受,不宜食用过多。因此,在食用蘑菇时应适量为宜,以免造成不适。

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