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草菇烧豆腐

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嘿!这里是丁香食堂,今天给大家带来一道超简单又超美味的草菇烧豆腐!先把盐、糖、酱油、蚝油、淀粉调成芡汁,搅拌均匀备用。豆腐切片后煎至微黄,别煎过头哦!再加入焯熟的草菇,一起炒香~最后倒入芡汁,搅拌至浓稠。来吧,这份美味已经准备好,一起开动吧!让味蕾在这道草菇 草菇的鲜美,配上豆腐的软韧,再加上浓郁的芡汁,美啊~

用料  

草菇(尽量挑小的,好入味) 根据口感来,和豆腐差不多就行。
豆腐 一块
蚝油
酱油
淀粉

草菇烧豆腐的做法  

  1. 先将盐,糖,酱油,蚝油,淀粉,调成一个芡汁,搅匀备用。

  2. 豆腐切成大概一公分厚的片,把水擦干。炒锅热油,热到七成热关中小火。下豆腐将两面煎至略微发黄,别火大,容易煎糊,煎硬。煎好乘出备用。

  3. 另起锅煮开水,把草菇焯熟,别煮老。

  4. 煎完豆腐的油锅,大火烧热,下草菇翻炒几下,再下豆腐一起翻炒。

  5. 将芡汁搅匀倒入锅中,不停翻炒至芡汁浓稠。

  6. 耶,享受美味吧~

草菇

草菇,是一种深受人们喜爱的食材,不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养价值。草菇中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维生素D和硒的含量较高,对于促进骨骼健康和提高免疫力具有很大的帮助。 除了营养丰富外,草菇还有着多种健康益处。它具有清热解毒、养肝明目的作用,常食用草菇对于保持肌肤光滑细腻有很好的效果,同时还能够改善人体的新陈代谢,减少脂肪堆积。 在口感上,草菇的质地饱满,口感爽脆,散发出一种独特的香气。常见的做法有清炒、火锅、炖汤等,可以搭配青菜、肉类等食材一起烹饪,既能增加菜品的口感,又能使草菇的营养更好地被吸收。 在烹饪过程中,应注意不要过度煮制草菇,以免影响其口感和营养价值。此外,草菇具有寒性,脾胃虚弱者在食用时应适量,避免引起不适。 总的来说,草菇是一种美味、营养丰富的食材,不妨在日常饮食中加以应用,既能享受美味,又能获得健康益处。

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