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蒜蓉烤虾

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🍤【烤虾新滋味,蒜香扑鼻】 嘿!吃货们~今天小红书美食煮煮要为大家分享一道超诱人的蒜蓉烤虾!海白虾新鲜洗净,虾背剪开后腌制在白葡萄酒汁里,入口鲜嫩多汁!蒜蓉、香葱、辣椒的香气弥漫,烤箱中传来阵阵诱人香味,虾肉变红鲜美诱人!来一口,满满的幸 自打烤箱进家后,做饭就变成是一件特别简单而快乐的事情了。用烤箱烤制出的美食,保留了食材本身的原汁原味,透过烤箱的玻璃门看食物慢慢变色,渐渐散发出诱人的香气,这过程真的很奇妙也很令人享受。这道蒜蓉烤虾,其实可以换成烤扇贝或者其他海鲜也会一样很好吃。虾肉嫩嫩的,伴着蒜香,午间时光有美食相伴是多么惬意的事情哇。

用料  

海白虾 10只
蒜蓉
白葡萄酒
胡椒粒
香葱末
辣椒圈

蒜蓉烤虾的做法  

  1. 海白虾洗净后去除沙线,另外将虾背剪开大约2/3。

  2. 用白葡萄酒和盐、适量的胡椒粒调制成汁,将虾放入腌制大约1小时。

  3. 期间将蒜擦成蒜蓉,香葱切末,辣椒切圈儿去籽。

  4. 烤盘上铺好锡纸,刷上一层薄薄的橄榄油,将虾依次码放在烤盘上。

  5. 蒜泥均匀的放在虾肉上,这个可以多放一点,将刚刚腌制虾用的汁再次淋在虾身上。

  6. 烤箱预热后,160-170度左右烤制10分钟。

  7. 看到虾变红后,把烤盘拿出来,放上葱末和辣椒圈,撒上适量的黑胡椒粒,再烤上1-2分钟就好了。

海白虾

海白虾是一种营养丰富的海鲜食材,富含优质蛋白质、矿物质和维生素,尤其是富含碘、锌和硒等元素,对人体的健康有很好的益处。 海白虾的口感鲜美,肉质鲜嫩,味道清甜,适合烹饪多种料理。常见的做法包括清蒸、煎炸、烧烤等,可以搭配葱姜蒜等调料增加香味,也可以用来烹制海鲜汤和海鲜炒饭等美味菜肴。 在饮食方面,海白虾适宜多吃,但也有一些禁忌。如果患有高血压、高血脂等疾病的人群,应该限制摄入量,因为虾类含有较高的胆固醇。同时,在食用时要确保烹饪熟透,避免食用生的海白虾,以免感染细菌和寄生虫。舟山、福建等地区的海白虾口感更为鲜美,是不可多得的美味佳肴。

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