首页   >   > 蛤蜊   > 蛤蜊蛋花咸汤

蛤蜊蛋花咸汤

0 人收藏过

🌊✨【蛤蜊蛋花咸汤】✨🌊 想要在家也能享受海边的鲜美吗?今天就带你一起走进这碗充满温暖的蛤蜊蛋花咸汤!🥢💖 想象一下,清晨的阳光透过窗帘洒在厨房,淡盐水中漂浮着香油,仿佛在为蛤蜊们准备一场“沙滩派对”。经过三四个小时的静候,蛤蜊们吐出沙子,鲜嫩的肉质在锅中翻滚,散发出诱人的海鲜香气。🍲🌊 当你轻轻捞出蛤蜊,忍不住偷吃几口,那种鲜美简直让人陶醉!再加上鸡蛋的绵软和韭菜的清香,简直是味蕾的狂欢!🎉🥚 无论是独自享受,还是和家人朋友围坐一桌,这碗汤都能瞬间提升你的幸福感。快来一起动手,给自己和爱的人做一碗温暖的蛤蜊蛋花咸汤吧!💞🍜 哇哦,准备好了吗?让我们一起开启这场美味之旅吧!🌟

用料  

材料:鲜蛤蜊、面粉、鸡蛋、韭菜、鲜肉、葱末、姜片、食盐

蛤蜊蛋花咸汤的做法  

  1. 淡盐水里加入一些香油,香油覆盖在水的表面,可以让花蛤快速吐沙。一般来说,静放三四个小时就可以把沙子吐干净。

    蛤蜊蛋花咸汤
  2. 活蛤蜊吐泥沙后冲洗净,放开水锅中煮开口

    蛤蜊蛋花咸汤
  3. 蛤蜊别煮太久,否则蛤蜊肉老了,开口即可

    蛤蜊蛋花咸汤
  4. 捞出蛤蜊放入盆中

    蛤蜊蛋花咸汤
  5. 原汤千万别倒掉,放置一旁静置十五分钟沉淀,然后轻轻倒入另一个盆中,注意底部的汤里有沙子和杂质不要倒进去。

    蛤蜊蛋花咸汤
  6. 用小勺取出蛤肉

    蛤蜊蛋花咸汤
  7. 好多蛤蜊肉肉啊,期间忍不住偷吃了几个,好鲜

    蛤蜊蛋花咸汤
  8. 适量面粉放入碗内,加入清水

    蛤蜊蛋花咸汤
  9. 搅成均匀无颗粒的面糊水

    蛤蜊蛋花咸汤
  10. 猪肉切丁,葱切丁,韭菜切丁,姜切片,鸡蛋打散。

    蛤蜊蛋花咸汤
  11. 炒锅注油烧热,下姜片略炸

    蛤蜊蛋花咸汤
  12. 再加入肉丁翻炒

    蛤蜊蛋花咸汤
  13. 再加入葱末爆锅

    蛤蜊蛋花咸汤
  14. 添入蛤蜊原汤烧开

    蛤蜊蛋花咸汤
  15. 分次加入面糊水搅匀,黏稠度根据自己的口味

    蛤蜊蛋花咸汤
  16. 淋入鸡蛋液

    蛤蜊蛋花咸汤
  17. 蛋花飞的好吧?其实就是面粉水起的作用

    蛤蜊蛋花咸汤
  18. 放入蛤蜊肉

    蛤蜊蛋花咸汤
  19. 韭菜洗净切末

    蛤蜊蛋花咸汤
  20. 加入盐

    蛤蜊蛋花咸汤
  21. 加入盐,撒上韭菜末轻轻搅匀即成。

    蛤蜊蛋花咸汤
  22. 鲜美无比的蛤蜊汤就做好了

    蛤蜊蛋花咸汤
  23. 哇哦,好漂亮吧?赶紧动手做起来!

    蛤蜊蛋花咸汤

蛤蜊

蛤蜊,是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的海鲜食材。它含有丰富的锌、铁、钙等营养元素,对提高免疫力、促进骨骼健康有很大的益处。 蛤蜊的口感鲜美,肉质细嫩,有着独特的海味和清甜的味道。常见的食用方式包括清蒸、煮汤、炒面等,不仅能保持蛤蜊的营养价值,还能更好地衬托其鲜美的味道。 在烹饪过程中,需要注意的是不宜过度煮制,以免影响口感和营养价值。此外,烹饪前需要将蛤蜊清洗干净,并确保其新鲜度,避免食用过老或变质的蛤蜊。 在搭配食材方面,蛤蜊可以与蔬菜、豆腐、面条等多种食材搭配,既增加了口感的丰富度,又能够提升整体菜品的营养价值。 虽然蛤蜊是一种营养丰富而美味的食材,但也有一些饮食禁忌,比如蛤蜊容易受到污染,不宜生吃,煮熟后才安全食用。此外,对于某些容易过敏的人群,最好避免食用蛤蜊,以免引发不良反应。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多