避风塘炒皮皮虾
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Hey~小伙伴们！今天要来一起探索一道美味的避风塘炒皮皮虾啦！先准备大蒜、姜、青红椒，再来洗净、擦干那些Q弹的皮皮虾。嘿，别忘了，皮皮虾胸部的白线可是隐藏着性别秘密哦~快跟着云淡风轻的步伐，炸香皮皮虾，炒出金黄脆口，再加入姜蒜末、红辣椒，翻炒出诱人的香气 皮皮虾又叫虾姑，虾爬子或濑尿虾，又到吃皮皮虾的季节了，这时的虾带籽，最鲜美了??大名鼎鼎的避风塘炒蟹相信很多人都爱，关于皮皮虾，大家一定常吃水煮、清蒸或椒盐炒的，这次换换口味，做一回避风塘炒皮皮虾吧！皮皮虾独有的鲜甜加上蒜香和辣椒的香气，让人把整盘的蒜酥都吃掉呢！
先声明一下，本菜谱是简易版、家庭版避风塘口味，特别适合家里做，但是味道绝对够香！
用料
| 皮皮虾 | 8只左右 |
| 大蒜 | 1头 |
| 青红椒 | 适量 |
| 生抽 | 一点点 |
| 糖 | 一小勺 |
| 盐（椒盐） | 适量 |
| 黑胡椒 | 一点点 |
| 面包屑 | 小半碗 |
| 姜 | 三四片 |
避风塘炒皮皮虾的做法
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大蒜和姜切末，青红椒切粒，皮皮虾洗净擦干
顺便告诉大家一个小窍门，皮皮虾胸部有三道白线的（图中左边的）是母的，没有的（右边的）是公的哦
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皮皮虾过油炸或是煎成红色，捞出沥油，备用
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锅中放比平时炒菜稍多点油，放入姜蒜末，炸到金黄，微微缩小，点入一点点生抽，千万不要放多了，不然颜色就太重了，加入红辣椒，炒匀（我放的是小米椒，为了有点辣味，所以现在放，如果是用红柿子椒，就跟青椒一起放）
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放入面包屑翻炒至金黄，如果锅里还是油腻腻的就继续放，直到面包屑都干爽金黄，注意翻炒，不要糊了
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放入盐、糖、青红椒、黑胡椒炒匀，放入皮皮虾，翻炒均匀即可
皮皮虾
皮皮虾是一种口感鲜美的海鲜食材，其肉质鲜嫩，营养丰富。皮皮虾富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对人体具有较高的营养价值。经常食用皮皮虾有助于增强免疫力，促进新陈代谢，维持身体健康。
在烹饪方面，皮皮虾可以烹饪成多种美味佳肴，如清蒸皮皮虾、香煎皮皮虾、爆炒皮皮虾等。搭配时可以和蔬菜一起烹饪，增加口感和营养价值。烹饪时不宜过度加热，以保持虾肉的鲜嫩口感。
然而，对于一些容易过敏的人群来说，皮皮虾可能不适合食用，容易引起过敏反应。此外，皮皮虾属于海鲜类食材，不宜与某些食材（如某些水果、糖果等）搭配食用，以免引起消化不良。总的来说，皮皮虾是一种美味的食材，适量食用对健康有益，但需注意个人体质和搭配方式，以免引起不适。
